La autoestima empieza a construirse desde una edad muy temprana a través de las relaciones que tienen los niños con sus padres, familiares, profesores...
buena autoestima
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Tu carácter o tu forma de afrontar los problemas también es determinante a la hora de hacer que tu dieta triunfe.
Cuando estamos pasando por un mal día, consentirnos con un pequeño detalle siempre ayuda a levantarnos el ánimo y hay una explicación científica para ello. Según un estudio del Journal of Psychology an Marketing, salir de compras tiene un gran impacto positivo en nuestro humor. El simple hecho de recorrer tiendas, probarte distintos atuendos y comprar esas prendas que más nos gustan hace que ...
¿Sabes la importancia que requiere tener autoestima pero no sabes cómo fomentarla? Te lo cuenta la experta psicóloga.
¿Cómo amarme más? Sube la autoestima con estas técnicas de Coaching.
¿Eres de esas personas que siempre están ayudando y "salvando" a los demás? Cuidado, puede que no sea tan sano...
La autoestima es mucho más que unas frases positivas. En este post nos explican el impacto que puede tener en nuestra vida.
¿Sabes si tienes una buena autoestima? Con este post podrás hacerte un test y ver cómo aumentarla
La autoestima depende de diferentes factores. No siempre vas a sentirte igual de segur@. Lo que es importante es saber el valor que verdaderamente te das. Más información, aquí.
Consejos para aumentar tu autoestima. Tener un buen grado de autoconfianza es muy importante para vivir mejor y tener una mayor calidad de vida emocional. ¡Aquí van unos cuantos consejos para conseguilo!
¿Crees que tu obsesión por tomar el sol y estar morena/o todo el año puede ser perjudicial para tu salud y bienestar emocional? La respuesta es clara: sí.
La autoestima no es solo quererse a uno mismo. En psicología existen muchos problemas relacionados ¿Te interesa conocerlos?
Hoy nos habla sobre la autoestima, por qué es importante, cómo detectar si es positiva o negativa y cómo favorecer que mejore mediante una propuesta práctica. Practica la autoestima Fuente: Psicóloga Laura Corrochano Uno de los factores de riesgo personal ...
Piensas que no eres fuerte y no sirves para adelgazar. Conoce estas cinco causas verdaderas por las que vuelves a engordar y sus posibles soluciones.Te ha pasado que logras el objetivo de perder cierta cantidad de peso, tu propósito es continuar así, más delgado. Luego de un tiempo recuperas un poco el peso, has caído en tentaciones que creías superadas, te sientes mal y te rindes, vuelves al esta ...
Tener una buena autoestima es esencial para ser feliz. ¿Conoces la pirámide de la autoestima? Es el camino para conseguirla. Te lo explicamos
Aprende a mejorar tu autoestima trabajando el autorrefuerzo. ¡Te contamos cómo conseguirlo!
¿Has practicado boxeo alguna vez? Parece ser que como deporte es completísimo. Estas 8 razones lo avalan, desde luego. Eso sí, sin dolor :)
Se trata de una actitud ante la vida y ante las relaciones interpersonales. Es importante saber trabajarla para poder enseñársela a nuestros hijos.
Seguir adelante después de una ruptura sentimental puede ser difícil. Te apuntamos en un reportaje consejos para conseguirlo.