Desarrollo personal
bienestar emocional
estrés
...
Las emociones son la parte de más importante de los cimientos de cualqueier personalidad, por eso es vital cuidarla especialmente cuando somos NIÑOS.
cafe y running
49 ideas encontradas.
Destacado
recetas fit
Muy buenas chicas, hoy os traigo una receta fitness en lugar de un entreno porque he tenido que descansar todo el fin de semana debido a un lesión en la ingle. Así que espero poder compensaros con esta receta que recuerda a las piruletas de manzana heladas que ya os presenté hace unos meses.Post Publicado el Lunes 28 de Septiembre de 2015Muy buenas chicas, qué tal ha id ...
Street Style
Ya os lo adelantaba en el post que publicaba el lunes aquí y es que, en breve, se inaugurará la temporada de compras navideñas. De ahí que en Shein, se estén preparando para el ya mítico SHEIN BlacK Friday, con significativas rebajas.Por lo pronto, yo ya me he hecho con un par de estilismos low cost .Uno de ellos, el que os mostraba el otro día, formado por un total look black con blazer en camel. ...
general
estados unidos
geiseres
...
Visitar el Parque Nacional Yellowstone es toda una experiencia, ¿quieres saber por qué? ¡Mira todo lo que ofrece al viajero!
Embarazo
Mis BLogs Estrella
Experiencias en el embarazo II, es parte de la recopilación de historias de aquellas mamás blogueras con las cuales me identifico ya que sus experiencias nos ayudan en este camino largo y de curvas como es la maternidad. :)Historias frescas, reales, genuinas y escritas por madres únicas, madres valientes que dan lo mejor de ellas, aunque la maternidad nos lleve por caminos desconocidos y oscuros ...
CUIDADO PERSONAL
dieta hombre
hombre y estilo
...
Más de una vez y más de dos te he hablado de los problemas que conlleva tanto para la salud como para tu físico, la llamada “curva de la felicidad“, así que si hace tiempo que dejaste aparcado el propósito de perder barriga hoy te vas a poner a punto con unos cuantos trucos que te voy a dar.Es muy posible que el día 1 de Enero, como cada año, iniciaste una lista de nuevos propósitos, c ...
General
He de reconocer que desde que soy madre tengo una asignatura pendiente: cuidar de mí misma y ponerme en forma. Siempre me ha gustado mucho hacer deporte y cuidar mi alimentación y hasta que fui madre lo hacía de una manera regular. Pero luego, sobre todo tras el nacimiento de mi segundo hijo, todo cambió: casi no hago nada de deporte y sobre todo me preocupa más el tema de la comida, ya que lo de ...
deporte
gladiators day
superación
...
¿Qué hace una mamá en una carrera de "gladiadores"?El pasado domingo participé en el Gladiators Day, dentro del desafío Empresas. ¿Conocéis este tipo de carreras? Son carreras de obstáculos y están muy de moda. En estas carreras los aficionados al running buscan algo más, la carrera por terreno abrupto se combina con saltos de obstáculos, pruebas de fuerza, equilibrio, trepar por cuerdas, vadear ...
Vivir
frases para dar animo
ideas para regalar
...
Dar tiempo al tiempo quizá pueda calificarse como un pensamiento antiguo. Pero en el maremágnum en la que vivimos en esta la vida moderna, nos puede ayudar a separar la cordura de la perdida de consciencia que se produce en nuestro día a día cotidiano. Debo reconocer que este verano he acabado saturada de tanto “Despacito”. Pero, sólo de la canción que oía en todas partes y a todas horas. Porque, ...
recetas postres
azúcar
internacional
...
reto tia alia, caramelos de café y leche (coffee and milk candies)
Lesiones
Running
calentamiento
...
Esta es la cuarta parte de la serie Prevención de lesiones en corredores, de la que ya conoces Conoce tu cuerpo y sus límites, Evita errores de entrenamiento y Corre sin dolor. Cuando empecé a pensar en escribir sobre el calentamiento (warm-up) lo primero que me rondó la cabeza fue “en pequeño lío te vas a meter”. Pero bueno, este día tenía que llegar en algún momento y ese momento es. ...
Profesion
Enfermeras
Tienes una amiga enfermera o que se acaba de graduar como tal y quieres hacerle un regalo original?No te preocupes porque en esta lista encontrarás 27 ideas de regalos para enfermeras. Sin importar si son recién graduadas o ya llevan tiempo ejerciendo.No me voy a enrollar más. Aquí van unas cuantas ideas: Mejores Regalos Para Enfermeras 1. Salvabolsillos para enfermeras Ver Precio en Amazon Quizá ...
inclasificables
más que tech
gafas
...
PREDICCIONES TECNOLÓGICAS 2016Tres “motivados de la tecnología” y un juego muy sencillo: 5 predicciones en menos de 500 palabras. Predicciones para 2016, nada de futuros indeterminados. Cosas que pueden suceder en cualquier momento, sorpresas tecnológicas que podemos encontrarnos este mismo año en el mercado.Las predicciones las hemos escrito sin leer previamente las de los compañeros, con lo que. ...
bajar de peso en una semana
dietas
adelgazar 10 kilos en un mes
...
El origen de la dieta antidieta para adelgazar 2 kilos por semana, proviene de Estados Unidos y los creadores son Marilyn Diamond y Havey. En la década de los 90 este matrimonio publicó la dieta antidieta para bajar de peso. Una revolucionaria dieta que por eso mismo tiene este curioso nombre: ANTIDIETASi bien al comienzo esta dieta para bajar de peso en una semana no tuvo el éxito que se esperaba ...
Antes de hablar con un médico, habla con tu cuerpo. Escucha atentamente lo que los síntomas te quieren explicar, busca relaciones entre lo que observas en tu cuerpo, lo que haces y cómo te sientes.Después de 20 años haciendo de médico, si algo he aprendido es que los síntomas no son un enemigo al que derrotar, ni un compañero molesto al que hacer callar. Son la voz de nuestro cuerpo susurrándonos. ...
6. DUDAS SOBRE LA DIETA
Vitaminas y Quemagrasas
Quemagrasas
...
Ha comenzado septiembre y eso significa que, como todos los años, miles de personas vuelven a ponerse a dieta. Las redes sociales se llenan de mensajes tipo “esta vez si lo voy a conseguir”, “hoy empiezo”, “adios operación bikini, hola operación navidad”. Por supuesto, como cada año, también nos encontramos bromas como esta de los Tipos de té adelgazantes en los ...
cuidado fisico
dietas
Buenos dias amores!! Hoy os traigo un articulo en el que trataremos a profundidad los remedios infalibles para la celulitis y es que me habéis pedido mucho en los comentarios que redacte este tipo de articulo, así que he intentado documentarme y aportaros todo lo que necesitéis!No sé si lo sabréis pero la gran mayoría de mujeres adultas sufren celulitis, y no, no se salvan ni las famosas pero es q ...