El peso de una persona es producto de una combinación de diversos factores como su genética, medio ambiente, metabolismo, entre otros. Como es sabido, la obesidad o el peso muy bajo no son sólo un problema estético, sino que puede acarrear nefastas consecuencias para quienes llevan kilos extra o de menos en su organismo. Calcula tu peso ideal para ser consciente de si estás dentro de los parámetro ...
Información sobre las calorías. ¿Sabías que existen las calorías vacías? ¿Sabes cuántas calorías debes consumir al día o cómo calcularlas? Resuelve esta y otras dudas gracias al blog Vidasana Group.
¿Sabías que hay aplicaciones que nos pueden ayudar a hacer dieta? Con esta podrás seguir tu dieta y sus cinco comidas diarias que hayas escogido además de ayudarnos a comprar mejor. ¿Quieres ver más?
Ahora tu smartphone puede ayudarte a contar calorías y mantener tu peso bajo control. ¡Mira!
Las bolsas estilo tote bag resultan muy cómodas, aunque a veces no son fáciles de llevar. ¡Lo vamos a solucionar!
¿Te gustan los encurtidos? Pues estás de enhorabuena, porque con estas recetas caseras podrás disfrutar de un picoteo de media mañana o media tarde ultra-mega-saludable ;)
Si quieres optimizar tu entrenamiento y quemar la mayor cantidad de calorías posible, lee esta información...
¿Tú también te lo estás planteando? Mira lo que tienen que contarte en este post. ¡No dejes de echarle un vistazo!
¿Sabes cuáles son los antioxidantes más potentes de procedencia natural? Se llaman polifenoles. Lo mejor es que ayudan en la prevención del cáncer, así que no olvides incluirlos en tu dieta. ¡Los encontrarás en los siguientes alimentos!
Las frutas son unos de los alimentos más saludables, por ello, si queremos seguir una dieta basada en las proteínas o una dieta para ganar masa muscular… ¡estas pueden ser un gran aliado!
Conoce los 7 restaurantes más raros del mundo. Te sorprenderán la gran variedad de sitios que hay para comer y lo extraños que son algunos de ellos. El autor de JAVITOUR.COM ha querido mostrarte estos lugares tan atípicos.
Cada día empezamos antes a hacer ejercicios de fitness. Puede ser bueno, pero es interesante tener en cuenta esta reflexión
Feliz año! Ya de vuelta a la rutina, se acabaron las comilonas, las quedadas a comer, a cenar ….un no parar y claro, a la mayoría, la conciencia se le remueve y el botón del pantalón, no le abrocha. Es el momento de ponerse en forma y hoy en día, las apps son uno de nuestros aliados para conseguirlo Además no hay excusa porque el móvil lo llevamos a todas partes y hay muchas apps que nos per ...
Tableta o eReader... ¿qué me compro? Seguro que estos consejos te sirven de ayuda.
Da un toque especial a tus proyectos de scrap encuadernándolos con esa idea.
Si estás planeando tu matrimonio dentro de un limitado presupuesto, prueba utilizar las invitaciones de boda para imprimir gratis en casa. ¿Sabías que en la web puedes encontrar hermosas plantillas de invitaciones de boda para imprimir gratis en casa tan variadas en diseño y colores que logran satisfacer los gustos más refinados? Estas plantillas de invitaciones para la boda son para imprimir grat ...
Caminar es una actividad fantástica para ayudarte a bajar de peso y mantenerte en forma, además es gratis, de bajo impacto y lo mejor de todo es que puedes hacerla en cualquier parte.Los datos del Registro Nacional de Estados Unidos para “El Control de Peso” muestran que las personas que se mantienen saludables y en buena condición física incorporan caminatas a sus ejercicios de rutina ...
Qué comer antes, durante y después de nuestros ejercicios del gimnasio siempre fue una incógnita. ESCULPE TU CUERPO te ayuda a resolverla.