Prepara tu cuerpo para el ejercicio físico gracias a esta rutina de calentamiento PERFECTA.
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Calentadores Eléctricos
Los Calentadores Eléctricos son de gran utilidad para climatizar espacios de grandes dimensione ...
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Dentro de un mes estaremos en Navidad, así que es el momento de ponernos las pilas y hacer algunos DIY.
El blog FULL MUSCULO nos apunta qué diferencias hay entre calentamiento y estiramiento. Practica deporte con responsabilidad.
¿Calentador de agua gratis? ¿Cómo se puede conseguir? En este tutorial verás cómo lo hicieron
Con independencia del método de calentamiento elegido (pasivo, general o específico), el objetivo básico radica en aumentar la temperatura de la musculatura. Los estiramientos, por su parte, preparan al cuerpo para el ejercicio y ayudan a mejorar su recuperación.
Indicaciones para realizar el calentamiento PERFECTO.
Vamos a aprovechar las mangas de un viejo jersey para elaborar unos calentadores y combatir el frío. ¡En algunos lugares llega el verano, pero en otros el invierno!
Toma nota de estos consejos para calentar nuestra vivienda de una forma más sostenible. ¡Ahorrarás!
Hay que reconocer que los calentadores de agua son feos..., pero necesarios. Así que, ¿qué podemos hacer con ellos? Aquí tienes 5 propuestas para que no afeen tu cocina
Dieta contra lesiones. Cuando se practica deporte existe el riesgo de sufrir lesiones. Aquí van varios alimentos que te ayudarán a evitarlas o a recuperarte de ellas.
Consejos y estiramientos fáciles para evitar calambres. ¡Apunta!
El calentamiento previo al ejercicio es tan importante a la hora de evitar lesiones y cuidar nuestro cuerpo como lo son los estiramientos. ¡Así que no te pierdas esta información!
Los calentadores eléctricos o termos nos suelen durar unos pocos años antes de dar problemas de corrosión. ¿Sabías que hay una manera muy sencilla de evitarlo? Veamos en este vídeo qué y cómo hacerlo
"Hoy vamos a aprender a preparar nuestro propio jabón, que nos puede servir para lavar la ropa, sacar manchas y limpieza en general".
Calentar agua con el sol es relativamente sencillo y conseguimos buenos resultados cuando la mantenemos expuesta al sol durante varias horas.
El calentamiento global, por ser mundial pareciera que solo se puede contribuir a frenar este problema con grandes proyectos, programas o inversiones. Y no es así, cada uno de nosotros puede hacer algo al respecto.
Probablemente, habrás escuchado alguna vez que es necesario calentar las vértebras lumbares para evitar lesiones. Sin embargo, no es tan sencillo como parece. ¡Descubre cómo hacerlo adecuadamente en este post!
¿Se te queda muy blanda la pizza al recalentarla? Eso es porque no usas el truco que nos apuntan en este post.
Dinamarca estudia aplicar impuestos a las carnes rojas para luchar contra el calentamiento global.
Descubre en qué consiste este problema tan común y aprende a cómo evitarlo. ¡Toma nota!