calmar la mente

2.780 ideas encontradas.

Mindfulness Ansiedad Estrés

Seguro que el tema de hoy lo has sufrido en más de una ocasión, y si sufres ansiedad, estrés y depresión habrás oído hablar de esto mil veces, por que es el círculo maldito en el que caemos una y otra vez. Yo también. Ya Aristóteles en su obra Acerca del Alma habla de la conexión que existe entre mente y cuerpo, ya entonces se sabía que ambas partes de nuestro ser iban de la mano.Puede ocurrir que ...

desarrollo personal

Uno de los principales problemas retos de mi mente ha sido, desde hace bastante tiempo, la lluvia excesiva de ideas.Me explico: desde siempre he sido una persona con mucha imaginación e inventiva, siempre con ideas nuevas y alternativas para casi todo. A cada situación, circunstancia o proyecto que se me presenta, voy teniendo ideas, ideas y más ideas durante días.A priori esto es estupendo. Y sí, ...

medicina natural psicología meditacion ...

En la actualidad el ser humano vive una vida ajetreada llena de estrés y muchos trabajos que realizar para tener el estilo de vida que queremos y casi no tenemos un tiempo libre para poder descansar. Tenemos que aprovechar del poco tiempo que disponemos libre para poder relajarnos y tener paz con nosotros mismos. Mucha gente ha encontrado en la meditación ese momento de tranquilidad diario que le. ...

MEDITACIONES

Las meditaciones parecen ser fáciles para algunas personas, mientras que otras luchan por encontrar una manera de estar quietas y tranquilas sin importar cuánto lo intenten. La meditación puede traer enormes beneficios, tanto psicológicos como físicos, por lo que vale la pena perseverar incluso si sientes que no estás llegando a ningún lado. Meditar para Calmar la Mente Para algunas personas, una ...

Música relajante musica de meditacion musica de relajacion ...

¿Ya pones música para desconectar, en tu vida?Con tan solo dedicar un rato al día para hacer tu meditación particular con música para desconectar de todo, tu vida mejorará.Porque todos necesitamos una puesta a punto con la que aprender a descartar todas las mentiras de la mente.Si eres un seguidor de la verdad como yo.., hay que hacer frente a nuestros pensamientos.Y llegará un día en el que sepam ...

doga en casa entrena con tu perro ...

"La semana pasada, el viernes, cuando todo esto se hizo real. Me asusté, y mucho. Deseaba con todas mis fuerzas que los perros no tuvieran nada que ver. Enseguida, mi cabeza empezó a trazar un plan para ayudar a todos esos perros y a divulgar para que nada malo les pasara". Por PAT, EDUCADORA CANINA.