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¿Cómo repartir las calorías diarias en el día de tu pequeño?

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ANNA RECETAS FÁCILES nos recopila en este post ideas de postres ligeros para darnos caprichos sin sentirnos culpables.

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Apuntes sobre la dieta adecuada en la etapa escolar.

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Se llama ácido fólico por hallarse en las hojas (folia) de los vegetales. Estos son los alimentos que más interesan a embarazadas

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La receta, con todo detalle, la explican desde el blog EL DELANTAL ROJO CEREZA.

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Caminar, hacer deporte en general, ¡movernos más! Pasaremos una Navidad mucho más ligera, y nos sentiremos mucho mejor por dentro y por fuera.

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La calabaza tiene un alto contenido en vitaminas y minerales y es baja en calorías. También es una gran fuente de betacaroteno, un carotenoide que tu cuerpo convierte en vitamina A. Estas recetas son ideales para tu peque

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Sabemos que tus peques preferirán refrescos, pero mira lo importante que es que beban agua y cuánta deben beber.

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Dietas y niños ¿qué opinas?

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El xilitol es un alcohol de azúcar. Tiene el mismo aspecto que el azúcar y sabe igual, pero tiene menos calorías y un índice glucémico mucho menor.

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No dejes que las campañas de marketing influyan en la alimentación de tu hijo y descubre la verdad sobre los alimentos procesados. ¡Un peligro! By TODO SOBRE EL CROSSFIT-

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Cada vez son más los estudios que demuestran que las tasas de sobrepeso infantil van aumentando drásticamente cada año. En la prevención está la cura y aquí te ayudan a ello con unos consejos muy útiles.

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¿Eres de los que nunca desayuna? Esta es la recomendación de los especialistas en base a la reacción del cuerpo ante el hambre.

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Aunque cada vez hay mayor porcentaje de niños celiacos, no siempre se tiene a mano toda la información necesaria. Hablamos de ello.

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Las claves para que niños y adolescentes sigan una alimentación equilibrada

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El pescado tiene tantas proteínas como la carne, y es rico tanto en vitaminas como en minerales. Solo por estas características deberías introducirlo en tu dieta. Pero lo mejor es que aún tiene mucho más para ofrecerte.

Variado

¿Piensas que la miel caduca? ¿O que la leche es la mayor fuente de calcio? ¡Estas equivocado! Descubre otros falsos mitos de algunos alimentos que nos descubren desde el blog LEMON YLIMÓN.

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Descubre cómo puedes quemar calorías en tu vida diaria gracias a COSITAS CON MESH.

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Seguimos con la alimentación...¿sabrías decir cómo comen tus hijos?

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El fracaso del desarrollo (FD) se diagnostica en aquellos lactantes con un crecimiento corporal significativamente menor que el de otros de su misma edad. Descubrimos las causas principales.