En búsqueda de las mejores zapatillas deportivas, que serán aquellas que se adapten perfectamente a tus pies y cumplan con las siguientes características.
calzado para runners
21 ideas encontradas.
La primavera ya está con nosotros y con ella el calor, la luz, la alegría, las flores... las tendencias para la primavera 2014 vienen dominadas por looks muy femeninos y delicados.
Estos son los motivos por los que puedes acusar dolor de rodillas al practicar running.
Desde el blog La fisioterapia te explican, primero, qué es, y te apuntan cuáles suelen ser la causas que frecuentemente la desencadenan.
Al sufrir una lesión resulta completamente normal sentir 'miedo' a ese momento en el que vuelves a entrenar. ¡Evita la recaída con estos consejos!
Las plantillas en los runners se han convertido en una de las soluciones más eficaces para prevenir y curar lesiones. Un mal apoyo plantar puede traer consecuencias negativas para la postura y el equilibrio corporal.En el presente artículo, hablaremos con más detalle sobre la importancia que tienen las plantillas para la salud en general, haciendo mención a una alternativa a la plantilla de gel.¿Q ...
Si quieres reciclar las compras para días de fiesta, aquí te dejamos algunas ideas geniales
Realizar un buen calentamiento antes de realizar cualquier deporte resulta esencial para evitar lesiones o molestias. En este post os mostramos la mejor rutina previa a salir a correr.
Trabajos complementarios (pero fundamentales) para la buena preparación del corredor.
Partes de una zapatilla Upper En este vídeo, nuestro colaborador Toni Fernández Sierra, nos hablará acerca de las diferentes partes que podemos encontrar en una zapatilla o calzado deportivo, más concretamente sobre la parte superior o Upper.UpperEl upper es una parte de la zapatilla bastante importante, donde además encontramos algunos elementos que son vitales para la comodidad de la zapatil ...
Si te gusta correr, toma nota de cómo evitar lesionarte, con técnica y cuidando la alimentación
A los runners lo que nos atrae muchas veces son los retos, no queremos hacer una maratón en 2.30, nos atrae acabarla, nos atrae más un objetivo difícil que conseguir un tiempo, posiblemente porque sabemos de nuestras limitaciones y sabemos que el objetivo de ser finisher, aun siendo duro, está mas al alcance de nuestro cuerpo.Por eso sabemos que el trail es una modalidad que está en auge, por pone ...
Los beneficios de correr son muchos. Correr está de moda y es una moda muy saludable. Siempre es bueno hacer deporte. En este artículo te contaremos lo bueno que es para la salud y también las precauciones que hay que tomar para evitar las temidas lesiones.Beneficios de Correr de manera habitualCorrer es bueno para el corazónEs uno de los deportes mas saludables para es ...
Hoy os traigo un post especial en un formato que todavía no había utilizado en el blog. Es una entrevista a una atleta que admiro muchísimo, ella es todo fuerza, personalidad, valentía y constancia. Se llama Paula González, es una atleta profesional de 30 años...Post Publicado el Jueves 29 de Octubre de 2015Buenos días chicas!! Qué tal est&aa ...
El próximo 20 de noviembre Pozuelo de Alarcón acogerá la IV carrera solidaria Un juguete, una ilusión. Una iniciativa que en sus tres ediciones anteriores ha movilizado a miles de corredores con el objetivo de enviar juguetes a los niños más desfavorecidos.La jornada solidaria contará con la presencia de runners y deportistas conocidos que se sumarán a recorrer las calles de Pozuelo para defender. ...
Reto del 2016 ¡CONSEGUIDO!Creo que para tener la sensación de que uno está vivo, activo, es necesario proponerse un reto cada vez que empezamos un año nuevo. ¿Por qué creo esto? Porque cada vez me doy más cuenta que el tiempo y en consecuencia la vida pasa de una forma vertiginosa y para no tener la sensación que los años pasan y estoy perdiendo el tiempo, necesito proponerme un desafío.En mi cas ...
No acostumbro a echarle una ojeada a Wiggle muy con frecuencia, mas como todavía tienen activa la promoción del Black Friday en la que hay bastantes modelos de zapatillas de running rebajadas tanto para hombre para mujer y alguna que otra cosa interesante más, me pasé a ver si hallaba algo aceptable y han aparecido estas zapatillas de trail running New Cómputo WT1210v2 Leadville que están casi a m ...