Muchas veces olvidamos lo importante que es ejercitar de forma adecuada nuestro cerebro.
cambio cerebral
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El mindfulness es la concentración de la atención y la conciencia plena. Te contamos más aquí.
¿Te gustaría materializar tus sueños? ¿Deseas alcanzar todas esas metas que te has propuesto? Descubre cómo el NeuroCoaching puede ayudarte a lograrlo.
El móvil, o celular, ya forma parte de nuestra vida, pero ¿qué efectos provoca en nuestro cerebro?
La plasticidad del cerebro hace que este tenga capacidad para cambiar, para bien o para mal, a cualquier edad. Hoy te proponemos una serie de hábitos que conseguirán que potencies ese cambio y mantengas tu cerebro ¡en plena forma!
Los teléfonos móviles han revolucionado nuestra forma de vida, pero también encierran peligros para nuestra salud en forma de radiación.
La terapia plateada va más allá de la liberación de una determinada carga emocional, pues tiene la capacidad de combatir el dolor y reprogramar las experiencias para subsanar la falta de recursos que han impedido afrontar y superar la situación.
Os ponemos a prueba a través un test muscular que encontrará aquellas creencias limitantes del cambio. ¿No consigues ser feliz?
¿Conoces la meditación Vipassana? Aquí tienes la explicación de qué es exactamente.
Entretenimiento que ayuda a nuestro cerebro
En menos del 5% de los casos, la enfermedad de Alzheimer es causada por un cambio genético específico que está directamente relacionado con la aparición temprana de la enfermedad. Veamos cuáles son el resto de causas.
La demencia es un síndrome adquirido, lo que implica que puede ser producido por diversas causas que llevan a disfunción cerebral. Te contamos más cosas sobre ella.
El daño que provocan los traumatismos, los ictus, los tumores cerebrales u otros trastornos y enfermedades a la corteza cerebral dependerá directamente de la ubicación del daño. Más información, aquí.
Síntomas y factores de riesgo de dos de los trastornos alimentarios más comunes, la anorexia y la bulimia nerviosa.
"Hoy quiero hablarte sobre la importancia de la estimulación cognitiva y el entrenamiento cerebral en la edad temprana, para mejorar las habilidades cognitivas de los niños".
Según un estudio los periodos vacacionales influyen positivamente en seis aspectos de su crecimiento.
En pro de una maternidad absolutamente consciente, está concebido este post. También para hacer reflexionar a muchas futuras mamás.
Cambiar nuestra forma de pensar y de actuar requiere de entrenamiento, constancia y voluntad, pero ser felices es posible y lo conseguiremos gracias a esta técnica.
La gimnasia cerebral es una técnica compuesta por diferentes ejercicios que buscan conectar los dos hemisferios cerebrales para serenar la mente y mejorar la concentración. Si quieres conocer algunos ejercicios mentales para mejorar tu capacidad cerebral, entonces no dejes de leer esta breve guía. ¡Solo te llevará cinco minutos al día y puedes hacerlo en cualquier lugar!
Mejora la calidad de tu sueño gracias a la meditación. ¡Te contamos cómo!
Un ECV o ictus isquémico ocurre producto de la oclusión de los vasos sanguíneos cerebrales y representa el 85% de las enfermedades cerebrovasculares.