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METAMORFOSIS BY LAW nos cuenta su propia experiencia sobre cómo perdió peso de manera saludable. ¡No te lo puedes perder!

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Un estudio publicado por la Universidad de Bonn afirma que la comida poco saludable hace que las defensas del cuerpo sean más agresivas a largo plazo.

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MI CAMBIO RADICAL: SIROPE DE SAVIA He creado este blog porque mis amigas me pregunta cómo me he adelgazado tanto jejeje. La verdad muchos creen que son de los nervios ya que soy una chica catalana de 24 años que me fui a estudiar a Chile concretamente a la ciudad de Concepción. Cuando llevaba allí unos meses conocí una chica que bebía un refresco extraño y le pregunte qué era. Me dijo que era. ...

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¿Adelgazar? Vale, pero no a costa de tu salud. Ten en cuenta estas pautas.

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MY VEGIE PLACE nos deja las claves para empezar a sentirnos bien con nosotras mismas.

Artículos Daniel Mayor

Curiosidades muy a tener en cuenta si te estás planteando incorporar las algas a tu dieta. Por cierto, te lo recomendamos 100%.

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Antes de poner en práctica el ayuno intermitente es importante informarse bien sobre él y sobre cómo hacerlo correctamente.

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Trucos naturales que podrían ayudarnos en la aventura de no bajar de peso en Navidad. ¿Lo crees posible?

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Aquí os dejamos algunas pautas para incluir en tu rutina y reducir las calorías. Nos las enseña Zona de belleza

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¿Sabes cuál es la diferencia entre estos dos tipos de dieta? Esta es tu oportunidad para descubrirlo ;)

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¡Llegó el momento de ponerse en forma! No te pierdas estos consejos y adelante con ello.

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TENDENCIAS CALLEJERAS nos enseña algunos trucos fáciles para cuidarse en casa

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Si queremos conseguir tener un cuerpo fitness el ejercicio no solo es importante, sino también la dieta que se consume, de nada sirve tener una rutina de ejercicios o practicar un deporte en específico y continuar con una alimentación ineficiente.

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No es milagrosa, tampoco restrictiva pero, esta dieta cambiara tu vida y te ayudará a cuidar y mejorar tu salud y cuerpo. ¡Toma nota!

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Nos cuidamos mucho, pero a veces tras un embarazo, y haber estado meses infladas como una plota, nos descuidamos. ¡NO!, puedes recuperar la forma después de dar a liz ⬇

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Sois muchos los que nos preguntáis cómo ganar peso. ¡Aquí van algunos consejos que te ayudarán a conseguirlo!

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¿Has comido mucho durante las vacaciones?

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Dieta y contención no tienen por qué ir de la mano si conoces los alimentos a los que recurrir cuando te apetece un 'capricho'. Apunta estas opciones saludables.

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El pescado tiene tantas proteínas como la carne, y es rico tanto en vitaminas como en minerales. Solo por estas características deberías introducirlo en tu dieta. Pero lo mejor es que aún tiene mucho más para ofrecerte.

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¿Se puede perder peso con la dieta keto? en este post la analizan detalladamente

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El blog MANOS LINDAS nos descubre en qué consiste la dieta líquida para perder peso.