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Este fin de semana, concretamente la madrugada del sábado al domingo, se produce el cambio horario primaveral. Descubre cómo afecta a la salud y, sobre todo, cómo se puede evitar que esto pase.
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3.476 ideas encontradas.
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Afecta mucho más de lo que creemos. No dejes de leer este post en el que se resolverán algunas claves en torno al sueño y el descanso.
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¿Te ha afectado el cambio horario de este fin de semana como a esta amiga que cuenta su experiencia?
No te pierdas el artículo que comparten desde el blog Chupete, Tirita, Pintalabios, en el que hablan del cambio horario contando su origen y cómo nos afecta.
El próximo cambio de horario puede tener alguna repercusión sobre nuestra salud que conviene tener en cuenta.
psicología
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astenia primaveral
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Te contamos qué es la astenia primaveral para que el próximo año estés preparado antes de sufrirla, si es que lo haces.
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¿Hay más ventajas que desventajas del cambio de hora? ¿Qué dirías tú? En este post nuestra amiga reflexiona sobre esto.
OPINIÓN
Todo esto del cambio horario lo inventó Benjamin Franklin, ya que fue él quien propuso adaptar nuestra vida a las horas de luz para ahorrar energía. ¡Lee el resto de la información!
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Descubre cómo adaptarte al cambio horario de una manera rápida y eficaz. ¡Léelo ahora y no dejes que interfiera en tu día a día!
Cambio al horario de verano: ¿realmente nos afecta?El sábado pasado algo nos robó la medianoche. En el momento de dar las doce, el reloj saltó directamente a la una de la mañana gracias a un Real Decreto de 2002, que a su vez asume una disposición europea de 2001. En realidad este fenómeno arbitrario, determinado como una convención, se ha venido adoptando a lo largo del pasado siglo de un modo má ...
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Descubre a quién afecta más el cambio de hora y de qué forma lo hace gracias a esta interesante información.
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Kiribati es un paradisíaco país insular situado en el Océano Pacífico. ¿Te gustaría visitarlo algún día? Descubre por qué merecería la pena hacerlo.
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La moneda, la documentación a llevar, el cambio horario... no te dejes ni un detalle sin planificar de tu viaje a Londres.
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Dos veces al año más de 100 países mueven las agujas de reloj una hora. Este último domingo de octubre casi todos los países de Europa retrasaron sus relojes una hora. La costumbre, habitual para muchos, tiene efectos específicos en el cuerpo humano. Los científicos no se ponen aún de acuerdo sobre si son perniciosos o positivos.El cambio del horario se usa en muchos países para hacer un mejor uso ...
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La noche del sábado al domingo pasaremos a funcionar con el horario de invierno. Esta vez nos tocará atrasar los relojes, es decir, cuando sean las 3:00 pasaremos a estar otra vez a las 2:00, por lo que disfrutaremos de una hora más de sueño.A diferencia del cambio de hora de verano, éste suele ser más traumático, ya que con el horario de invierno se nos acortan los días (hay menos horas de sol y. ...
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¿Qué cuidados especiales necesita un perro en otoño? Lee y verás ⬇
Cambio al horario de invierno: ¿qué día se hace y cómo nos puede afectar?En 2020, el cambio de hora al horario de invierno se hará la madrugada del sábado 24 al domingo 25 de octubre, y supondrá retrasar una hora los relojes a las tres de la madrugada, de modo que a las tres volverán a ser las dos. Por lo tanto esa noche podremos dormir una hora más y aprovechar el tiempo de la misma manera, ya qu ...
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¿Has sufrido alguna vez astenia primaveral? Te contamos cómo puedes sentirte mejor en esta época del año.