Te contamos qué es la astenia primaveral para que el próximo año estés preparado antes de sufrirla, si es que lo haces.
cambio horario primaveral
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Este fin de semana, concretamente la madrugada del sábado al domingo, se produce el cambio horario primaveral. Descubre cómo afecta a la salud y, sobre todo, cómo se puede evitar que esto pase.
¿Has sufrido alguna vez astenia primaveral? Te contamos cómo puedes sentirte mejor en esta época del año.
Sentir cansancio o debilidad con el paso del invierno a la primavera es muy común y tiene nombre, comúnmente se llama astenia primaveral.
¿Adivinas de qué podemos estar hablando? Cuando veas las fotos ¡sin, siquiera ver el texto! sabrás a qué nos referimos.
Ideas geniales y muy inspiradoras para llenar nuestra casa de plantas, flores y colores más alegres.
Ahora que los niños están de vacaciones, busca manualidades sencillas para hacer con ellos.
Recopilamos cuáles son los colores que triunfarán en nuestro maquillaje esta temporada.
Combatir la astenia primaveral o decaimiento en el cambio de estación
Llega el cambio de estación, los días son más largos, hace más calor pero en contra de lo que debiera pasar, notas que estás más cansado, apático, sin ganas de hacer cosas, etc. Quizás se deba a que estás sufriendo lo que se conoce como astenia primaveral. Vamos a ver primero ¿qué es la astenia primaveral?¿Qué es la astenia primaveral?Se entiende como astenia primaveral a la sensación de cansancio ...
'''Podemos decir que el largo invierno ya está pasando. La naturaleza ha comenzado a despertar. Desde Carnaval que se considera como una fiesta para dar la primera bienvenida a la primavera...''
Ya ha llegado la primavera y se habla,se comenta,¿te preocupa?,la astenia primaveral.No tiene consideración de enfermedad por la OMS, pero si ocurre que si este estado persiste en el tiempo y se añade alguna otra sintomatología más seria,es momento de acudir al profesional médico para su estudio.¿Por qué aparece la astenia en primavera?Todo parece indicar que influye en nuestro estado anímico y fu ...
En la época del cambio de hora al horario de más luz siempre nos cuesta más adaptarnos, estamos más cansados y con menos energía ¿te has preguntado alguna vez porqué? En el video de esta semana te cuento la relación que hay entre el biorritmo, el cambio de hora y la astenia primaveral, y te doy 3 consejos para que la adaptación se mejor¿Te cuesta la adaptación? probablemente tu cronotipo sea diurn ...
En primavera, los días comienzan a ser cada vez más largos y esto, unido a los cambios bruscos de temperatura que se suceden durante estos meses, provoca una cierta inestabilidad en los niños, sobre todo los bebés, que les hace estar más cansados. Es totalmente lógico, todos notamos los efectos de la primavera, por lo que en ellos se acentúan: pasan más horas jugando al aire libre, se acuestan más ...
Cambio al horario de verano: ¿realmente nos afecta?El sábado pasado algo nos robó la medianoche. En el momento de dar las doce, el reloj saltó directamente a la una de la mañana gracias a un Real Decreto de 2002, que a su vez asume una disposición europea de 2001. En realidad este fenómeno arbitrario, determinado como una convención, se ha venido adoptando a lo largo del pasado siglo de un modo má ...
¡Buenos días! Como comentábamos en el post anterior, la primavera se acerca y es muy común empezar a notar lo que se considera la “astenia primaveral” pero, ¿qué es la astenia?, ¿podemos hacer algo desde nuestra alimentación? El término astenia significa cansancio, es importante recalcar que es un síntoma y no una “enfermedad” per sé. Puede manifestarse por una enfermedad o por factores como el e ...