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Caminar es Medicina

Dile adiós a las dietas y escucha tu cuerpo. Un enfoque completo sobre cómo controlar la ansied ...

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En algún momento de la vida, ya sea por edad o por una lesión, puede que tengas que andar con un bastón o muleta. Es algo que parece sencillo, pero tiene su miga, ya que si no lo haces bien puedes ocasionarte lesiones en las piernas o espalda además de no conseguir tener la estabilidad necesaria.