¿Qué sabemos del Yoga aplicado a peques? No dejes de leer esta reflexión con trucos para ponerte 'a ello' y motivar a tus hijos a practicarlo contigo. ¡Nunca es tarde!
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42 ideas encontradas.
Las rabietas y la agresividad en los niños son un tema complicado de tratar sin que el estrés nos supere. A continuación tienes 10 tips que te ayudarán a lidiar con ellas.
''La música es para mi algo importante en el día a día. Soy de las que piensan que la vida es mejor con banda sonora. '' Así da comienzo este post.
La Navidad es una época estresante para los niños. Están nerviosos, felices y algo traviesos al mismo tiempo. ¡Vamos a abordar cómo manejar ese estrés!
Estos sencillos consejos te ayudarán a crear una rutina de noche rápida y fácil para tus hijos.
No te quedes sin ideas, gracias a esta completísima guía de actividades para hacer en familia.
¿Quieres que tu hijo sea bilingüe? Los expertos dicen que para conseguirlo hay que vivir el idioma durante varias horas al día. ¡No te pierdas estas claves! ¿Das importancias al aprendizaje de un segundo idioma?
¿Cuántas veces hemos oído estas simples palabras, sobre todo en época de vacaciones?
por Pablo Rego | La Maestra de origen chino Hui Lang Zhang, conocida en Occidente como Wai Lana, ha llegado -y llega- a millones de personas alrededor del mundo con sus clases de Yoga a través de Videos y de sus programas de televisión. Además de pionera en esta materia, como Maestra y promotora del Yoga utilizando medios audiovisuales, Wai Lana es un ser creativo y una artista prolífica y dinámi ...
¿Qué es el mindfulness?¿Cómo puede ayudarte a ser más feliz?¿Cómo realizar una meditación Mindfulness?¿Qué ejercicios puedes hacer?La meditación es un hábito que cambia la vida, pero no por los 15, 30 o los minutos que estemos meditando. El verdadero poder de la meditación es cómo influye en nuestra vida cotidiana. La meditación es el camino para lograr la atención plena y una vida realmente consc ...
Tras el interés y las muchas consultas que recibí tras la publicación en diciembre sobre el taller de yoga en nuestra escuela (en el reto #21díasconCEIPLlevant), le he pedido a Cristina Moyà, maestra de la escuela y experta en yoga para niños, que redactara un artículo para dar respuesta a todas las preguntas recibidas sobre cómo estructurar una sesión, qué tipo de materiales utilizar… ¡Y aq ...
GRACIAS a las 17 familias que participaron en el taller de Yoga del sábado hemos podido contribuir al proyecto de Global Humanitaria España con el que más mujeres de Costa de Marfil podrán acceder a la educación que merecen y que no tienen, porque han perdido sus derechos. Después de nuestra fantástica aventura en África conociendo a nuevas personas, animales, desiertos, selva, canciones, cuentos ...
Existen 5 factores que pueden influir en nuestro concepto de felicidad. Te contamos más sobre ellos aquí.
El embarazo es mucho más que gestar 9 meses a tu bebé. En este post te explican en qué consiste una preparación consciente al nacimiento de tu hijo.
Eco cosmopolita es un nombre que te va a sonar a partir de ahora. No dudes en echarle un vistazo a esto.
Con esta entrada las seños queremos despedirnos de todos vosotros. Han sido unas semanas muy especiales, por un lado duras y por otro extrañas. Esperamos haber sabido llegar a vosotros con toda nuestra ilusión y haberos hecho un poco más llevadero este tiempo. La "teleescuela" o "teleeducación" nunca podrá suplir al cien por cien nuestras necesidades, puesto que la escuela es un lugar vivo, un lug ...
Hace unos días te contaba sobre el libro tranquilos y atentos como una rana, un libro sobre meditación y relajación para niños. Hoy quiero contarte sobre el libro de actividades relacionado con esa publicación.Guía práctica de serenidad: Tranquilos y atentos como una ranaEste libro comienza con una historia, sobre una niña y unos pájaros. Sobre una niña que no estaba nunca en el momento presente,. ...
¿Quieres aprender las principales técnicas de relajación para sentirte mejor?¿Quieres vivir más sereno y más tranquilo?¿Sientes que la vida diaria te está superando?¿Quieres ponerle punto y final a la ansiedad? Hoy te quiero enseñar los mejores ejercicios que puedes realizar para vivir en equilibrio y aumentar tu bienestar. Relajación y paz interior Todo está en nu ...