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Acampando con diabetes. con diabetes si podemos Diabetes ...

Hoy vengo a compartirles mi experiencia haciendo camping con Diabetes. Me encanta acampar es una de las cosas que más disfruto en esta vida, pero el acampar para mi requiere de una super planificación, un poco más detallada de la que ya de por si requiere el simple hecho de acampar. Aquí les comparto algunas fotos de esta ocasión en particular. En este viaje la comida dependía de nosotros y se pu ...

ALIMENTOS SALUDABLES

ALIMENTOS SALUDABLES IAlimentos que debes de consumir por los nutrientes que tiene su cascaraLA MANDARINA: Esta fruta es rica en salvestrol es muy eficaz para algunos tipos de cancer, para poder utilizarla tritura su cascara con un poquito de jugo de mandarina y lo tomas en ayunas y sin colar.CACAHUETE: Si tomas cacahuetes una parte con cáscara al día aumentas los antioxidantes que necesita nuestr ...

Verano.Horas eternas de luz que se arrastran lentamente por las paredes. Calor que penetra en todos los átomos que te rodean. Fuego en el aire que te abrasa hasta los pulmones.El verano se te pega en la piel y en el alma sin tregua. Es imposible huir de él, ni dentro ni fuera, ni de noche ni de día, allá donde estés el verano te acompaña rompiendo nuestras rutinas en una sensación de días y noches ...

Adelgazar Comiendo comer fuera comer fuera sin engordar ...

¿Vacaciones? ¿Fines de semana? ¿Una salida con amigos o una reunión familiar? Se presenta una ocasión para comer fuera y eso te mortifica.Lo has pensado aún más en estos días de Semana Santa en el que, para muchos, la comida es el foco principal de la celebración.¿Cómo disfrutar esta Semana Santa sin llegar a la semana que viene con 5 kilos extra? ¿Existe alguna manera de tener una vida social dec ...