carencia de yodo
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Daniel Mayor
Curiosidades muy a tener en cuenta si te estás planteando incorporar las algas a tu dieta. Por cierto, te lo recomendamos 100%.
salud y alimentación de perros
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La Acelga es otro de esos alimentos que podemos incluir en la dieta del perro, siempre en un porcentaje adecuado, ya que es rica en vitamina A y aporta muchos beneficios a nuestro mejor amigo. Infórmate aquí ;)
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Puede que estés pensando ¿pero cómo voy a introducir moluscos en la dieta si soy vegetariano? Pues precisamente, por eso, ¡te van a ayudar un montón!
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El desconocimiento existente en torno al yodo blanco es generalizado. No obstante, sus usos son muy variados y aquí te los mostramos.
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Oligoelemento
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Una vez has ingerido yodo a través de los alimentos, este pasa al tracto intestinal, donde se absorbe y llega al tiroides, donde se almacena. Por lo que tienes que saber que es muy importante su ingestión, pero también una buena salud intestinal.
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El yodo es un mineral que se encuentra en la naturaleza, fundamentalmente en el mar, y que es muy importante que esté contenido en los alimentos que tomamos. Descubre por qué.
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Para que las glándulas tiroideas fabriquen hormonas precisan de yodo suficiente. Pero ¿qué es el yodo y cuánta cantidad se recomienda?
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¿Tienes problemas con la tiroides? Descubre cómo controlar sus síntomas y, sobre todo, evitar alteraciones en tu peso.
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El primer trimestre de embarazo es crucial en la vida de una mujer y su futuro retoño.
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Aquí las claves de tu nutrición que te harán lucir unas uñas mucho más sanas.
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Cómo ayudar a la concepción, gracias a algunos alimentos. Te contamos en qué consiste en este post con sabios consejos.
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Nuestro cuerpo necesita minerales que podemos captar de los alimentos. ¿Sabes cuáles son los más importantes y dónde podemos encontrarlos? ¡Te lo contamos aquí!
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Si tienes problemas de tiroides, te interesa ver estos remedios caseros, tanto para elhipo como el híper
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La vitamina K es la responsable de la coagulación de la sangre. Sin ella, corremos riesgo de desangrarnos. De ahí que sea tan importante incluir estos alimentos en nuestra dieta.
La OMS recomienda que los adultos no superen los 6 gramos de sal al día, un producto considerado por algunos expertos como un verdadero "veneno blanco".
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Consejos y cuidados que buscan mejorar la calidad de vida de los adultos mayores.
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Una dieta sana para el embarazo. Las comidas serán ricas en alimentos muy diversos en los que estén presentes, de manera abundante, los alimentos frescos: fundamentalmente cereales, frutas, verduras, pescado, carnes, huevos y lácteos. ¡Te lo contamos todo en este reportaje!
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Te apuntamos varios consejos muy sencillos para conseguir llevar una vida sana y ser mucho más feliz. ¡Toma nota!