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Te explicamos cuál es la diferencia entre la Diabetes tipo 1 y la 2, y te aclaramos cómo deben cuidar su alimentación las personas que padecen este problema de salud.
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Descubre si consumir batidos es una buena opción para ti y cómo debes hacerlo para que supongan una alternativa saludable.
Nutrición
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¿Cómo es tu índice glucémico? El índice glucémico es la cantidad de glucosa que aumenta en sangre después de tomar un alimento. La mayoría de los endulzantes tienen un índice glucémico alto y obligan al páncreas a producir mucha insulina, esto puede causar grandes desequilibrios de azúcar en el organismo, como la diabetes tipo 2.¿Cómo endulzamos nuestros momentos placenteros del cafecito mañanero? ...
Alimentación
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El objetivo principal de Don Sacarino es que la gente tenga información real, ampliada y basada en la evidencia de todos y cada uno de los edulcorantes del mercado. Y, con ella, puedan elegir la alternativa que consideren más interesante.
Perder Peso
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¿Sabías que hay algunos vegetales que son mejores que otros para adelgazar? Aquí tenéis la información.
dietas y nutrición
alimentos no saludables
¡¡Lucha contra el envejecimiento prematuro evitando estos 7 alimentos!!
Bajar de Peso
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Nutrición
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Podrías pensar que todas las frutas tienen cabida en nuestra alimentación cuando queremos perder grasa corporal. Pero no es así...
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Ambos son muy buenos para nuestro cuerpo, depende de los objetivos que busquemos y de los ingredientes que necesitemos. Conoce las diferencias y beneficios que tienen los jugos y los licuados.
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¿Sabías que existen varios tipos de insulina para diabéticos? Conócelas un poco mejor gracias al post que compartimos.
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Las marcas no hacen más que "vendernos" salud, y existen miles de dietas. En este post verás qué es real y qué son mitos sobre la alimentación.
Salud
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La adicción a la “comida basura” o “comida rápida”, como cualquier otra adicción sólo puede tratarse cuando reconocemos el problema. ¡Mira estos datos!
Salud
Los yoguis creen que la comida es la creadora de 'prana' (fuerza vital) que sostiene nuestros cuerpos y aporta vitalidad y salud. Por tanto, los tipos de alimentos que elegimos comer reflejan el nivel de nuestro desarrollo consciente.
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A pesar de la gran cantidad de beneficios que aporta el consumo de plátano, todavía hay muchas personas que lo eliminan de su dieta por pensar que es muy calórico. ¡ERROR!
Sabias que
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La remolacha es buena para la diabetes, uno de los vegetales más coloridos y atractivos. Con las variedades de rojo, amarillo, naranja y púrpura, es una forma divertida de añadir color, sabor y equilibrio a las comidas.Sin embargo, la remolacha es rica en azúcar. Son una de las principales fuentes naturales de sacarosa, lo que no es muy alentador para las personas con diabetes.Muchas personas se p ...
Salud
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Ya pudimos disfrutar de un 1º post lleno de consejos interesantes a la hora de iniciar una dieta saludable. Vamos con la 2ª parte...
Medicina y ciencia
Una teoría sorprendentes que queremos que conozcas y puedas juzgar tu mismo.
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Descubre qué alimentos pueden ayudarte a perder peso de forma natural y saludable. ¿Te lo vas a perder?
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6. dudas sobre la dieta
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Tolerados Dukan: Maizena, harina de trigo y centeno
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DIETA PROTEICA nos enseña a elaborar una bebida que, combinada con una dieta saludable y ejercicio, nos ayudará a perder peso y grasa corporal.