Siguiendo este sencillo plan nutricional, en pocas semanas, empezarás a notar diferencias a nivel de energía y funcionamiento corporal, ¡hasta te cambiará el estado de ánimo! Ya sabes, empieza con este reto mensual, ¡y de ahí al infinito ;)!
Carlos Ríos es el creador del movimiento Realfooding que mayormente podemos ver en Instagram, pues si introduces este hashtag podrás ver miles de recetas sanas, personas haciendo ejercicio… En este libro que es una especie de guía para transformar nuestro estilo de vida también nos cuenta que todo nuestro entorno está diseñado perfectamente para que terminemos comiendo los temibles ultraproc ...
En Instagram, además de influencers promocionando ropa o de fotos de gatitos adorables, también existe todo un movimiento que intenta concienciar a la población de la importancia de comer sano. Y por comer sano no se entiende contar calorías o eliminar los hidratos de carbono, si no identificar los ultraprocesados y apartarlos totalmente de la dieta para apostar por la comida real. Este movimiento ...
Esta impresionante construcción árabe es una de las 7 maravillas del mundo, descubre sus rincones y viaja en el tiempo
Una ceremonia íntima, con damas de honor vestidas de blanco y llena de detalles inspiradores que perfectamente la convierten en una boda Pinterest.
Esta ensalada de pulpo, atún y patata está riquísima y es ideal para los días de calor.
Con motivo de su fallecimiento, recordamos la vida y obra del artista uruguayo Carlos Páez Vilaró. ¡No te lo pierdas!
La adolescencia es una etapa bien bien complicada... Te aconsejamos entrar en este post para ver cómo hablar con nuestros hijos en esa etapa sin que haya una guerra continua :)
Lucera. Se encuentra en suelos húmedos, pajonales, cerca de ríos o arroyos, es a veces maleza en cultivos de arroz. Se emplea, entre otras utilidades, en la elaboración de Mate. ¿La descubrimos?
Descubre por qué Argentina es uno de esos lugares que deben estar en tu 'lista de próximos viajes'. ¡Te enamorará!
Con solo 4 ingredientes, tienes este desayuno bien saludable: pancakes o tortitas de avena y plátano ¡Que lo disfrutes!
Descubre un espacio con gran variedad de plantas exóticas enmarcadas por un recinto arquitectural impresionante. Relájate y disfruta.
Una tarta de almendras esponjosa, a la que le puedes dar un toque de cacao
Qué ver en Paraguay. ¿Qué sabes sobre él? Te contamos algunos de sus secretos y te animamos a visitar este maravilloso país. ¡Te encantará!
Alaska es uno de los estados de Estados Unidos que más merece la pena visitar. Descubre por qué.
¿Quieres hacer tu propio pan? El integral es el mejor para las comidas y lo puedes hacer como más te guste siguiendo estos fáciles pasos.
El río Iguazú, posee un conjunto de cataratas que son consideradas una de las siete maravillas del mundo. ¡Descúbrelas!
Para ayudar a hacer la vida más llevadera durante estos tiempos difíciles, Apple Podcasts está ofreciendo una amplia colección de contenidos totalmente gratuitos, lo que resulta perfecto para disfrutar del tiempo en casa y para estar informados sobre cómo se desenvuelve la situación del COVID-19 a lo largo del mundo.
Seguro que has oído hablar de este movimiento en redes sociales: ¿en qué consiste la comida 'realfood'?
Ante la situación causada por el Covid 19, es importante que los más pequeños no asocien esta circunstancia con el miedo.
Intentar mejorar la alimentación para comer sano es algo que siempre te propones, pero sin embargo te sueles dar por vencido nada más empezar