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Cada día hay más personas que sufren de hígado graso. Estas recetas son ideales para combatir esta enfermedad

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CRISS nos enseña cómo comer sano sin renunciar al sabor con esta receta sencilla y rica

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Eliminar la grasa abdominal no es tarea sencilla, pero estas recetas de cenas saludables te ayudarán. ¡Apunta!

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Mira qué tortilla tan buena puedes preparar y, lo mejor de todo, sin nada de aceite. ¡Rica y ligera!

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Espectacular. Así es esta calabaza rellena que nos invitan a probar en este post.

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Conoce qué 6 alimentos constituyen la cena perfecta para lograr y mantener la musculatura que exige el culturismo.

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Bocaditos de pollo rebozados con copos de maíz y avena. Una receta que seguro que gustará a grandes y pequeños. La comparten desde el blog OH MY BOWL.

Cuerpo

La cena, cuanto más ligera mejor. Mira lo que te recomiendan en este post.

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Desde el blog Baja de Peso ya nos enseñan cómo disfrutar de la Navidad sin engordar

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La dieta Atkins es una dieta baja en carbohidratos. Aprende más sobre ella aquí.

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Desde el blog Chicnfit nos enseñan cómo preparar un menú navideño rico y sin gota de grasa

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Si estás pensando en recurrir a sustitutivos de la dieta para perder peso, ¡no hagas locuras! Sigue estos consejos y siempre consulta con tu médico. No juegues con tu salud.

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"Ya seamos sedentarios o no, os voy a dar unos cuantos consejos para mantener nuestra forma durante la cuarentena y no engordar".

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Consejos para moderar el consumo de grasas y sal en Nochevieja

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Dietas para eliminar celulitis. Además de una alimentación adecuada, el ejercicio físico y los masajes, han probado tener efectos muy importantes para reducir la celulitis, ya que activan y mejoran la circulación de la zona afectada. ¿Te lo vas a perder?

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''Una de las cosas buenas de verano son las cenas distendidas con amigos, por que son estos momentos los que nos marcan una diferencia...'' ¡Sigue esta receta de BRUJITA EN LA COCINA!

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Si estás en dieta Dukan no tienes por qué privarte de delicias como esta pizza.

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Dieta para runners. Cada vez son más las personas que se animan a practicar el running, es decir, salir a correr. Nuestra amiga del blog El Cuaderno de Flores es una gran aficionada y nos apunta qué alimentos debemos consumir para evitar lesiones y otros problemas de salud.

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Desde el blog Cocinando para Mis Cachorritos nos proponen 5 recetas de pescado para que elijas cuál quieres cenar esta noche.

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Tardarás nada en preparar esta torta lo que hará que puedas darte el capricho de chocolate rápidamente.