dormir
pensamientos negativos
ejercicio físico
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Cuando duermes más tus pensamientos negativos se magnifican. Descubre por qué gracias a Centro Meziérès Miró.
centre mezieres miro
36 ideas encontradas.
red facilisimo
bloggers
centre mézières miró
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Como ya os anunciamos anteriormente, en facilisimo.com estamos inmersos en la búsqueda de bloggers que quieran participar en nuestro nuevo proyecto red.facilisimo.com. En el Canal de Salud hay muy buenos blogs por eso me hace ilusión anunciar que Centre Mézières Miró, el blog de Joan, se ha unido a esta aventura. Seguro que sois muchos los que conocéis este blog ya que nuestro amigo Joan. ...
diabetes
obesidad
medicina preventiva
¿Por qué sentimos tanta debilidad por los alimentos dulces? En el blog Centro Meziérès Miró nos responden a ello, ¡te sorprenderá!
insomnio
dolor crónico
medicina preventiva
En el blog Centro Mezièrés Miró nos explican cómo puede afectar a nuestro cerebro si no dormimos lo suficiente por la noche.
enfermedades
estrés
Desde el blog Centro Mezieres Miro nos hablan del estrés positivo y de la sorprendente capacidad de adaptación del cerebro humano. ¡Muy interesante!
consejos
estiramientos
Desde el blog Centro Mezieres Miro nos apuntan cuáles son los beneficios que entraña realizar la sencilla actividad de estirarse. ¡Descúbrelos!
hipertensión arterial
enfermedade cardíacas
medicina preventiva
El blog CENTRE MEZIÉRÈS MIRÓ nos apunta varios consejos que pueden ayudarnos a controlar nuestra hipertensión. ¡Toma nota! Es muy importante.
sobrecargas musculares
contracturas
tensiones musculares
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Consejos para sobrecargas musculares. Desde el blog Centro Mézières Miró nos apuntan varias recomendaciones para tratar este problema de salud, no te lo pierdas.
enfermedades
salud
vídeo de salud
El autor del blog Centro Mezieres Miro ha compartido en su blog un curioso vídeo que está cargado de refranes y consejos para no olvidarnos de cuidar nuestra salud a diario.
enfermedades
premio
CENTRE MEZIÈRES MIRÓ Premio a la mejor página de fans de Facebook en la categoría de salud.
enfermedades
dolor crónico
ejemplos de dolor crónico
Frases motivadoras para el dolor de espalda. Cuando creas que ya no puedes más con tu dolor de espalda, las 25 frases motivadoras que comparte Joan Gallart te ayudarán a superarlo. ¡Compruébalo!
dolor crónico
pinzamientos
lumbalgia
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Consejos contra la ansiedad. El blog Centro Mézières Miró nos apunta varios consejos para solucionar la ansiedad, a corto y largo plazo, que puede llevar a provocar el dolor crónico.
medicina preventiva
ejercicios para la espalda
salud postural
Ejercicios para el dolor de espalda.¿ Te duele la espalda por malas posturas al dormir o trabajar?¿No puedes aguantar el dolor? En este post te presentamos algunos ejercicios que te ayudarán a aliviar el dolor.
dolor crónico
lumbalgia
cervicalgia
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Cuando el temor se apodera de ti pocas veces tomas decisiones correctas, ¿cierto? Esto puede servir también para tu dolor crónico de espalda. Si continuas con las mismas costumbres es probable que no mejores. ¡No te pierdas los consejos del blog Centro Mézières Miró!
enfermedades
ejemplos de dolor crónico
A veces tras una lesión, nos da miedo a hacer determinados movimientos por miedo a sentir dolor. Nuestro amigo Joan Gallart nos habla de este problema y nos anima a dejarlo atrás.
enfermedades
miedo
Nuestra amigo de RED facilisimo.com, Joan Gallart, nos explica de qué modo están relacionados el miedo con el dolor de espalda. ¡Te sorprenderá!
terapias alternativas
musicoterapia
beneficios e la música
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¿Sabías todo lo que la música puede llegar a enseñarte? Pues te lo contamos nosotros, en este post que recuperamos.
dolor crónico
lumbalgia
cervicalgia
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Nuestro amigo joaneric responde a esta y otras preguntas en un interesante artículo en su blog. Aprende a diferenciar si tus neuronas te están jugando una mala pasada para así evitarte sufrimiento.
ejemplos de dolor crónico
enfermedades
¿Alguna vez te has preguntado por qué, por muchos tratamientos, tu dolor crónico de espalda no lo puedes superar? Nuestro amigo Joan Gallart nos apunta porqué cree él que sucede.