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Damos la bienvenida a RED facilisimo.com al blog La Cocinera Revoltosa. La última receta que ha compartido son estos bizcochos de cereales con fibra tan originales.

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Consumir alimentos ricos en fibra no solo es saludable, sino también realmente importante, pero ¿cómo se puede aumentar esta ingesta? Cocó March te muestra algunas de las opciones más recomendables. ¡Apunta!

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Hoy os traigo algo que después de las vacaciones y haciendo inventario de ingredientes iluminó mi cerebro reposteril, había una caja de cereales, de esas all bran que en su día le doy por cenar a mi chico porque decía que así no se complicaba. Pero esa moda pasó y en el armario estaba la caja ocupando sitio, y pensando pensando leyendo leyendo mirando mirando recetas pues me dije... el siempre soc ...

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Receta de ensalada rica en proteína. Mucha gente cree que la mejor forma de conseguir proteína es la carne pero existen más opciones. ¡No te pierdas la receta del blog Recetas Sanas!

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Recientemente se ha unido a RED facilisimo.com el blog Comer Limpio, donde las recetas vegetarianas son las protagonistas. Descubre lo variada que puede ser esta alimentación.

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La importancia de la fibra para nuestro organismo. Sabemos que la fibra alimenticia es esencial para gozar de buena salud. Puesto que la fibra se encuentra únicamente en frutas, verduras y semillas, el consumo de estos alimentos es de elevada importancia. ¡Más info aquí!

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Comienza el día con un buen desayuno, ¡te contamos algunas opciones!

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Está claro que, durante los nueve meses del embarazo, hay que modificar ciertos hábitos. Te contamos cómo hacerlo.

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¿A quién no le gustaría comer todos los días pan recién hecho en casa? En el blog Riesgos y Consejos en la Alimentación Cotidiana, que acaba de unirse a RED facilisimo.com, nos apunta algunos consejos y claves para ponernos manos a la obra.

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Beneficios de la azuki. En el blog Comer limpio nos apuntan por qué es tan recomendable consumir alga azuki y, para probarla, nos enseñan a preparar una deliciosa receta con ella.

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Revuelto de tofu y brócoli. Descubre por qué la autora de la receta y del blog Comer Limpio dice que esta receta sirve para mantenerse joven.

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El estreñimiento es un trastorno digestivo que sufre en silencio gran parte de la población, independientemente de su edad. Para combatirlo, traemos los siguientes remedios naturales ¡No te los pierdas!

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A pesar de la gran variedad de productos para el desayuno que nos ofrece el mercado, hay algunos que siempre tendrían que estar presentes en nuestra mesa. No te pierdas este post, donde te decimos los 5 alimentos más adecuados para el desayuno de los peques.

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Estos 3 cereales son buenos para tu salud y tu belleza

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Descubre todas las propiedades saludables del Teff, un cereal originario de Etiopía mucho más nutritivo que los habituales y apto para celiacos.

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Artículo sobre estos nutrientes: los betaglucanos. ¿Habías oído hablar de ellos?

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La ingesta de fibra tiene una influencia tremenda en infinidad de puntos de nuestro cuerpo. Te contamos todo lo que necesitas saber

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Es inevitable sufrir estreñimiento, sobre todo en vacaciones, pero con estos consejos te será más fácil evitarlo y combatirlo.

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Descubre cuáles son los beneficios que aporta el centeno a tu salud si lo incluyes a tu dieta regularmente. ¿Sueles consumir este cereal?

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Descubre si existe algún alimento tan beneficioso que sea capaz de aportar todos los nutrientes que tu organismo necesita... o no.

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Los alimentos ricos en fibra son importantes en la dieta de los peques.