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A nuestros peques les encantan los crepes. Y no tienen nada de malo... si se hacen como en esta receta.
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Cuando el río suena, agua lleva... ¿Por qué todo el mundo recomienda el consumo de pan integral?
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Se supone, según la industria alimentaria, que estos alimentos son más o menos sanos, pero la realidad es que, si abusas de ellos, pueden llegar incluso a convertirse en productos peligrosos para tu salud.
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Pan de centeno. Desde el blog Un Padre Cocinillas apuntan todos los detalles para hacer este estupendo pan. ¡Toma nota!
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Gracias a este post aprenderéis a elaborar unas riquísimas barritas energéticas de chocolate y cereales.
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¿Alguna vez te has planteado por qué cada vez se consumen más productos con harina integral? Aquí tienes la respuesta.
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Ingredientes 500 ml de leche desnatada 125 g de azúcar 4 yemas de huevo 25 g de cacao en polvo (4 cucharadas) 1/2 cucharada de maicena 1 trozo de corteza de limón 1 cucharada de esencia de vainilla 4 cucharadas de cereales integrales Preparación de las natillas de chocolate Calentamos la leche con la vainilla, el limón y el cacao. Cuando empiece a hervir la apartamos y la dejamos enfriar. A contin ...
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Esta dieta da prioridad a los vegetales y las frutas a fin de desintoxicar nuestro cuerpo y está inspirada en recetas internacionales con una versión ligera.
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¿Es realmente integral todo lo que se comercializa como tal? La respuesta es negativa en la gran mayoría de casos. Este artículo te permitirá conocer la verdad y apostar por alimentos verdaderamente integrales.
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Las propiedades de los carbohidratos complejos son diferentes a los simples, descúbrelo en el blog de DiegoBarreda.
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¿Aún no conoces la cronodieta? Entonces no puedes perderte esta entrada que compartimos. ¡Empieza a cuidarte!
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Un buen repaso a las vitaminas que necesitamos consumir para estar bien saludables.
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Durante el entrenamiento la alimentación es muy importante, infórmate sobre ello en este post.
La piel es vuestro órgano más grande y requiere de nutrientes para mantener su elasticidad, suavidad y color. Los alimentos biológicos, al no estar modificados con aditivos, mantienen sus vitaminas y minerales intactos. Estos son los más idóneos para mantener una piel bonita y sana. Algunos de los micronutrientes que se encuentran involucrados en garantizar la integridad de la piel son las vita ...
Bebés y Niños
Crear buenos hábitos de alimentación en nuestros hijos es esencial. Aquí tienes las bases de una alimentación infantil saludable
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¿Ecológico o integral? Estos dos conceptos tienen relación pero no son los mismo. En 'CrearSalud' nos aclaran las diferencias.
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Artículo sobre estos nutrientes: los betaglucanos. ¿Habías oído hablar de ellos?
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Fortalece tu sistema inmunitario para evitar algunas enfermedades gracias a estos consejos que compartimos.