Si queremos evitar el alzheimer y otras demencias, tenemos que ejercitar nuestro cerebro con nuevas experiencias, nuevos retos, practicando acciones que nos hagan sentir como que estamos haciéndole músculos al cerebro.Lo mejor es poner en práctica diferentes acciones como las que se nos indican en el siguiente vídeo, que como nos lo indica es tratar de conectar los hemisferios cerebrales.Trata de. ...
Entre otros beneficios, la práctica de ejercicio conseguirá que mejores tu rendimiento académico e intelectual. Estos son sus efectos en función de la edad...
Descubre algunos consejos muy útiles y efectivos para combatir la pérdida de memoria.
En esta entrega de Cerebro Activo, la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras demencias de Talavera de la Reina (Afata) te propone ésta sopa de frases.La psicóloga de la asociación, África Corrochano, nos envía éste ejercicio. Busca el máximo número de frases resolver la sopa de frases que te traemos hoy.¿Qué capacidades se trabajan con ésta sopa de frases?La fluidez verbal es la ...
Actividades intelectuales específicas, que implican la comprensión de relaciones lógicas como:· Generar miembros de una categoría lógica dada. Ejemplo denominar nombres que pertenecen a la categoría animal.· Decidir a qué categoría pertenece un objeto o evento determinado. De ejemplo es el ejercicio de razonamiento expuesto.· Expresar el concepto opuesto en significado a uno que se presenta. Ejemp ...
La música es capaz de cambiar nuestro estado de ánimo y además, tiene múltiples beneficios para nuestra salud. ¡Es nuestra mejor medicina! ¡Conócelos!
En esta entrega, la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras demencias de Talavera de la Reina (Afata) te propone esta actividad para estimular la capacidad visual, la atención y la memoria. Encuentra siete diferencias entre las dos imágenes:Ejercicio: Encuentra diferencias entre las imágenesFuente: AfataLa atención es una capacidad fundamental para estimular la memoria. Las perc ...
Ejercicios para ejercitar el cerebro. El Brain Gym se podría traducir como una gimnasia cerebral a través de una serie de sencillos y divertidos ejercicios. ¡Aquí van unos cuantos! ¿Te animas a practicarlo?
¿Qué mejor forma de terapia que a través del juego? En algunos casos, es muy útil.
Seguro que conoces alguien cercano a ti que practica la meditación, ¿te sorprende? Si conocieras los beneficios no te pasaría ;)
En esta entrega de Cerebro Activo, la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras demencias de Talavera de la Reina (Afata) te propone ésta sopa de letras sobre palabras relacionadas con el verano.La psicóloga de la asociación, África Corrochano, nos envía éste ejercicio. Utiliza ésta información para resolver la sopa de letras que te traemos hoy.Encuentra éstas 13 palabras relaciona ...
En esta entrega, la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras demencias de Talavera de la Reina (Afata) te propone esta actividad para mantener tu cerebro activo mediante la percepción. ¿Te animas a intentarlo?¿Cómo ésta actividad te ayuda a tener un cerebro activo?Según la Gestalt la percepción es debida a: Ley de la aproximación: los objetos continuos se ven como una continuidad. ...
Dos horas de música electrónica sin interrupciones.La música electrónica que tanta popularidad ha alcanzado a nivel mundial, aporta grandes beneficios para la salud.Aunque para muchos esté muy lejos del concepto que imaginan al pensar en música relajante, en realidad libera del estrés.Al escuchar música electrónica mejoras las ondas beta y theta.Que son las ondas que producen la actividad mental a ...
Muchos nos dicen que debemos tener el cerebro en actividad, realizando crucigramas, zudokus y todas aquellas dinámicas que nos hagan realizar ejercicios mentales, pero un gran porcentaje de la población lo pospone, pero entre más tiempo pase el cerebro realizando solo aquellas labores automáticas, no va a generar nuevas neurotrofinas y nos llevará paulatinamente a ir olvidando, si además tenemos a ...