cerebro en forma
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Aprende, gracias a este post, a ver el lado positivo de las cosas para ser más feliz.
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Seguro que ya lo sabías, pero ahora los científicos lo confirman, ¡los perros nos entienden! :))) Aquí tenemos toda la información... Un estudio, publicado en Science el pasado mes de Agosto, afirma que el cerebro de los perros funciona de forma similar al nuestro a la hora de distinguir las palabras y entonación. Usan mecanismos cerebrales muy parecidos a los humanos, dice Attila Andics, autor p ...
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Hoy te traigo cinco pequeños consejos para mantener activa tu memoria. ¡Puedes seguirlos tengas la edad que tengas!
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Contribuye a mejorar tu memoria poniendo en práctica estos trucos, consejos y ejercicios que compartimos.
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"Para lograr ese estadio de calma y quietud, el mindfulness se presenta como una de las alternativas más solicitadas"... Descubre aquí todas las ventajas de esta práctica.
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Todos sabemos que llevar una vida sana implica una buena alimentación y hacer ejercicio, pero ¿somos conscientes realmente de los beneficios que acarrea la práctica deportiva?
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Hoy os enseñaré algunos ejercicios para el cerebro, para mantenerlo en forma y activo. Con el paso del tiempo y, sobre todo con el estrés que cada vez está más arraigado en nuestro día a día, nuestro cerebro puede correr el riesgo de deteriorarse. Es decir, las funciones mentales no se desarrollan correctamente como cuando éramos más jóvenes. Pero eso se puede arreglar mediant ...
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Dieta buena para el cerebro. Descubre cuáles son los alimentos que pueden ayudarte a potenciar tu cerebro de forma natural. Toma nota.
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El móvil, o celular, ya forma parte de nuestra vida, pero ¿qué efectos provoca en nuestro cerebro?
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Muchas veces olvidamos lo importante que es ejercitar de forma adecuada nuestro cerebro.
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La música es capaz de cambiar nuestro estado de ánimo y además, tiene múltiples beneficios para nuestra salud. ¡Es nuestra mejor medicina! ¡Conócelos!
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Ejercicios para ejercitar el cerebro. El Brain Gym se podría traducir como una gimnasia cerebral a través de una serie de sencillos y divertidos ejercicios. ¡Aquí van unos cuantos! ¿Te animas a practicarlo?
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Conoce las curiosidades de este animal, que es el que tiene el mayor cerebro de todos. Y no, no es la ballena :)
la memoria
No dejes de echar un vistazo a estos trucos para desarrollar la creatividad. Algunos seguro que no te los habías planteado.
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¿Te imaginas correr hacia atrás? Así es el retro running, un deporte que empieza a estar en auge.
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La plasticidad del cerebro hace que este tenga capacidad para cambiar, para bien o para mal, a cualquier edad. Hoy te proponemos una serie de hábitos que conseguirán que potencies ese cambio y mantengas tu cerebro ¡en plena forma!
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"Una ilusión óptica es cualquier ilusión del sentido de la visión que nos lleva a percibir la realidad de varias formas". ¡Sigue leyendo!
Salud natural
Es cierto que atravesamos momentos complejos por la pandemia del coronavirus, que ha transformado la vida cotidiana del mundo entero. Los gobiernos han tomado medidas muy estrictas y nos obligan a quedarnos en casa. Por eso, mientras estamos en casa protegiéndonos, podemos aprovechar el tiempo para hacer cosas productivas. La mejor de ellas es entrenar nuestro cerebro con el aprendizaje de nuevas. ...