No es un juego, tu salud y bienestar están en juego. Apunta estos consejos y realiza una cesta de la compra sana y económica.
cesta de la compra saludable
410 ideas encontradas.
Te ayudamos a afrontar la cuesta de enero con algunos consejos para ahorrar en la compra.
Hoy queremos ver los matices que existen entre estos 3 términos. ¿Sabrías diferenciarlos tú misma?
¡Cuántas veces hemos oído esta palabra últimamente! ¿verdad? Ahora toca hablar de ella desde el enfoque de un libro- guía sobre alimentación.
Empezamos a preparar manualidades inspiradas en el otoño con ideas como la de SCALY DAMA DRAGON.
Saber cuáles son algunos de los alimentos que no caducan te ayudará a llevar una dieta más saludable y a ahorrar dinero con la cesta de la compra.
Porque comer sano no tiene por qué implicar un mayor gasto, todo lo contrario. Apunta estos tips para ahorrar y cuidarte como nunca.
No llenes el carro de la compra de alimentos procesados y cargados de azúcares y grasas. Descubre cómo evitar esas tentaciones.
Muchas veces pensamos que no somos contaminantes, pero ¿sabías que cada día generamos muchos residuos que podríamos evitar? Toma nota
Te mostramos 7 consejos esenciales para hacer una compra acorde a nuestros objetivos de peso y salud. ¡Consciencia como forma de vida!
Con diciembre a la vuelta de la esquina, las luces a punto de encenderse y todas las tiendas decoradas para celebrar la Navidad, te voy a contar lo que necesitas para conseguir unas Navidades zero waste.
Si quieres aprender a controlar tu peso mientras cuidas tu salud debes empezar a comer sano y limpio. Descubre cómo. Lo sentirás por dentro y lo notarás por fuera.
A la hora de empezar una dieta para perder peso nuestra mente busca excusas para no hacerlo, ¿verdad? Nuestra amiga ComiendoSalud nos apunta diez de ellas y nos explica por qué no son válidas. ¿Cuáles son las tuyas?
¿Sabíais que hoy es el #DíaMundialdelaBicicleta? Por eso, para todos los que usáis este medio habitualmente, vamos a ver un post de lo más práctico.
OPERACIÓN BIKINI nos apunta cuáles son las mejores frutas de esta estación que acabamos de empezar y por qué. ¡No dudes en incluirlas en tu dieta!
Los alimentos con moho siempre dan un poco de asco... ¿Pero que pasa si los comemos? ¿Es tan malo como piensas?
Seguramente alguna vez hayas encontrado algún alimento en tu cocina con moho. ¿Te lo has comido? Mira qué podría pasarte (O no pasarte)
¿Sin ideas para tus batidos de frutas? Suerte que tenemos este post de LA COCINA DE ENLOQUI.
RECETASRECETA_COM nos trae unos prácticos consejos para evitar derrochar dinero a la hora de hacer la compra. Si quieres gastar menos sin notar apenas cambios, aquí tienes la solución.
A veces es necesaria una dieta de choque, pero lo ideal es mantener una alimentación saludable siempre. Te contamos cómo debería ser.
Consejos para enseñar a comer equilibradamente a los niños