¿Cetosis para adelgazar?
Seguro que has escuchado hablar de esta dieta. Ten cuidado y consulta siempre a un especialista. Restringir los carbohidratos tiene sus efectos negativos.
Seguro que has escuchado hablar de esta dieta. Ten cuidado y consulta siempre a un especialista. Restringir los carbohidratos tiene sus efectos negativos.
Te explicamos todo lo que tienes que saber sobre la dieta cetogénica o dieta keto, basada en una variación en la ingesta de los macronutientes.
La cetosis es un proceso metabólico que ofrece muchos beneficios para la salud; entre otros, permite transformar la grasa en energía. Más información, aquí.
¿Conocéis la dieta keto o cetogenética? ALE TORRES BLOG os la presenta con este delicioso pastel de chocolate.
Cada vez más son más las celebridades que se suman a probar esta dieta de moda. Nosotros siempre recomendamos consultarlo con especialista. ¿Ya conocías el método Keto?
La flexibilidad metabólica es muy interesante a nivel nutricional y deportivo, tanto para mejorar el rendimiento como la salud.
Si quieres descubrir qué es, cómo funciona y si deberías o no apostar por la dieta cetogénica, no te pierdas este artículo del blog 'Esculpe Tu Cuerpo'.
Uno de los mejores métodos para desintoxicar el organismo es el ayuno hídrico. ¡Descubre en qué consiste!
Si has oído hablar de la dieta keto y estás buscando una opción más saludable, desde 'La Calle TV' te proponen la siguiente alternativa: "cada vez más personas se adhieren a un nuevo plan, la dieta South Beach".
A pesar de lo que mucha gente cree, no todos los carbohidratos son perjudiciales y, además, podrían desempeñar un papel importante en la condición física y la salud general.
Presta atención a la explicación sobre el yodo y su uso, puede ayudarte en el tratamiento del SOP.
En cuestión de bajar peso, estas son las dietas que más han triunfado. Conoce todo sobre ellas, tanto sus beneficios como desventajas.
Seguramente hayáis escuchado hablar de la dieta cetogénica, pero ¿es tan efectiva como se dice?
Seguro que has escuchado hablar de la dieta cetogénica, también conocida como dieta “Keto”, porque son muchas las famosas que se han unido a ella. Descubre en qué consiste gracias a Mujer Chic.
Las dietas proteícas están basadas en aumentar la masa muscular, por lo que suelen ser practicadas por gente que hace mucho ejercicio. ¿Cuáles son sus ventajas e inconvenientes?
Estas son las dietas más populares del momento, sus características, puntos fuertes y desventajas. Además, encontrarás menús semanales por si te interesa alguna de ellas.
El aguacate posee un contenido en azúcares prácticamente nulo, predominando un elevado aporte de ácidos grasos y, por tanto, convirtiéndose en un alimento clave para la dieta cetogénica.
Nuestro experto en dietas DiegoBarreda nos enseña un poco más sobre la cetosis en la dieta cetogénica y cómo sacarle partido.
Los cuerpos cetónicos o cetonas son compuestos químicos que produce el organismo cuando tienes deficiencia de glucosa o de carbohidratos, pero ¿cuándo aparecen?
Estas son las dietas de las que todos hemos escuchado hablar a lo largo de este año, pero ¿son realmente recomendables? ¡La respuesta es sencilla: 'NO'!
La dieta cetogénica, también conocida como dieta “Keto”, propone el consumo muy bajo en carbohidratos y rico en grasas buenas. ¡Descubre más sobre esta dieta!