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¿Cetosis para adelgazar?
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¿En qué consiste la dieta cetogénica o dieta Keto?
Te explicamos todo lo que tienes que saber sobre la dieta cetogénica o dieta keto, basada en una variación en la ingesta de los macronutientes.
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Cómo convertir la grasa en energía: ¡esto es asombroso!
La cetosis es un proceso metabólico que ofrece muchos beneficios para la salud; entre otros, permite transformar la grasa en energía. Más información, aquí.
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Pastel de chocolate 'keto' ¡Bajo en carbohidratos!
¿Conocéis la dieta keto o cetogenética? ALE TORRES BLOG os la presenta con este delicioso pastel de chocolate.
La dieta Keto, famosa entre las estrellas de Hollywood
Cada vez más son más las celebridades que se suman a probar esta dieta de moda. Nosotros siempre recomendamos consultarlo con especialista. ¿Ya conocías el método Keto?
Qué es la flexibilidad metabólica y cómo aumentarla para quemar grasa
La flexibilidad metabólica es muy interesante a nivel nutricional y deportivo, tanto para mejorar el rendimiento como la salud.
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Dieta cetogénica: ¿es oro todo lo que reluce?
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El ayuno hídrico: todas las claves
Uno de los mejores métodos para desintoxicar el organismo es el ayuno hídrico. ¡Descubre en qué consiste!
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'South Beach', ¿una alternativa mejor que la dieta keto?
Si has oído hablar de la dieta keto y estás buscando una opción más saludable, desde 'La Calle TV' te proponen la siguiente alternativa: "cada vez más personas se adhieren a un nuevo plan, la dieta South Beach".
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¿Cuál es la mejor hora para consumir carbohidratos?
A pesar de lo que mucha gente cree, no todos los carbohidratos son perjudiciales y, además, podrían desempeñar un papel importante en la condición física y la salud general.
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¿Sufres el síndrome de ovarios poliquísticos? Descubre un truco que te ayudará a combatirlo
Presta atención a la explicación sobre el yodo y su uso, puede ayudarte en el tratamiento del SOP.
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9 populares dietas para adelgazar a corto plazo
En cuestión de bajar peso, estas son las dietas que más han triunfado. Conoce todo sobre ellas, tanto sus beneficios como desventajas.
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Dieta cetogénica, ¿es buena para adelgazar?
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Dieta cetogénica o cómo convertir tu cuerpo en un quemagrasas
Seguro que has escuchado hablar de la dieta cetogénica, también conocida como dieta “Keto”, porque son muchas las famosas que se han unido a ella. Descubre en qué consiste gracias a Mujer Chic.
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¿Qué hay de cierto en el éxito de las dietas proteícas?
Las dietas proteícas están basadas en aumentar la masa muscular, por lo que suelen ser practicadas por gente que hace mucho ejercicio. ¿Cuáles son sus ventajas e inconvenientes?
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Las 10 mejores dietas para adelgazar (menús incluidos)
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Lo que debes saber sobre el aguacate en la 'dieta ceto'
El aguacate posee un contenido en azúcares prácticamente nulo, predominando un elevado aporte de ácidos grasos y, por tanto, convirtiéndose en un alimento clave para la dieta cetogénica.
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La clave para sacar partido a la cetosis
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¿Cómo producir cuerpos cetónicos en su justa medida? ¡Evita el exceso!
Los cuerpos cetónicos o cetonas son compuestos químicos que produce el organismo cuando tienes deficiencia de glucosa o de carbohidratos, pero ¿cuándo aparecen?
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Las dietas para adelgazar que se han puesto de moda este año
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Descubre la dieta cetogénica con efecto quemagrasa
La dieta cetogénica, también conocida como dieta “Keto”, propone el consumo muy bajo en carbohidratos y rico en grasas buenas. ¡Descubre más sobre esta dieta!