La cetosis es un proceso metabólico que ofrece muchos beneficios para la salud; entre otros, permite transformar la grasa en energía. Más información, aquí.
cetosis bioquimica
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¿Se puede desarrollar musculatura con una dieta cetogénica o keto? Lee ⬇ y lo descubrirás.
Consejos de Cocó March para seguir una dieta cetogénica a pesar de haberse sometido a una intervención de extirpación de vesícula.
Resuelve todas tus dudas sobre la diabetes mellitus infantil. Seguro que te sorprendes en algunas cosas.
El ayuno intermitente consiste en limitar la ingesta de alimentos a unas horas determinadas a lo largo del día. Los momentos de no ingesta, que es la mayor parte del tiempo, el cuerpo se encuentra en estado de ayuno utilizando sus propias reservas como fuente de energía alternativa. Fundamentalmente, son conocidas dos formas de practicar el ayuno: intermitente o de días alternos.Tipos de AyunoEl a ...
Seguramente pienses que es imposible, que la dieta cetogénica o keto es solo para perder grasa.¡Pero no!Hagamos una pequeña reflexión, a modo de introducción, para aplicar el sentido común y abrir la mente. De esta manera nos podremos alejar más fácilmente de todo lo que nos cuentan muchos “gurús” del Fitness. Una alimentación sin carbohidratos o muy baja en carbos (menos de 50gr/día) es algo natu ...