En este post encontrarás toda la información que necesitas para comer chía de una manera más consciente y saludable. Porque la información es poder y, en este caso, salud.
chia en tus comidas
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Las semillas de chía son uno de los alimentos más saludables que podemos incluir en nuestra dieta, ya que contienen una gran cantidad de fibra y antioxidantes...¡Te contamos más cosas sobre ellas!
Pequeñas pero muy nutritivas, ¡así son las semillas de chía! Conoce sus propiedades y aprende a incorporarlas en tus comidas gracias a este post.
Una forma un poco más saludable de preparar patatas y disfrutar como nunca de este acompañamiento estrella.
Aprovéchate de los beneficios de las semillas de chía con estas recetas que te proponemos.
Disfruta de unas sopaipillas de chía con pebre, tan deliciosas y equilibradas que se convertirán en tu receta preferida.
Te quedará perfecto este pan del blog LA VIDA QUE ELIJO porque te explica con todo detalle la receta su autora. ¡Toma nota!
Además de esos ingredientes, lo mejor de este budin es que no lleva ni harina ni lácteos, por lo que puede ser consumido por personas con diversas intolerancias.
¿Buscas recetas light para desayunar, comer o cenar mejor que nunca? ¡Has encontrado el post que necesitas!
Bautizada como el desayuno más saludable del mundo, tan solo tenéis que la crema Budwig para empezar a notar sus beneficios.
"Si estás buscando ideas sanas y ricas para innovar un poco en tu desayuno, la avena es una opción genial porque es sana, saciante y superfácil." Nos lo cuenta Deliria Rose.
Si quieres empezar a cuidar tu alimentación, ¿por qué no pruebas este delicioso smoothie? No te arrepentirás, es sabroso y muy saludable.
Con estas 46 ideas para utilizar diariamente semillas de chía se acabaron las excusas para apostar por una vida mucho más saludable.
Porque cuidarse, comer rico y dulce es compatible, ¡apunta la receta de estos ricos bombones de zanahoria y remolacha!
Seguro que has escuchado hablar sobre las semillas de chía, pero ¿las has probado? Puede que después de leer este post te animes...
Las semillas de chía son fuentes poderosas de propiedades, entre las que destacan las antioxidantes, adelgazantes, energéticas y su alto contenido en fibra. ¡Descúbrelo todo sobre sus beneficios y formas de consumo!
Los vegetales nos pueden proporcionar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estas sano. ¡Encuentra la clave! #DíaMundialdelVeganismo
Compartimos una receta sencilla, que funciona, con muy pocos pasos y muy socorrida, tanto para comer en casa como para llevar fuera. ¡Anotad el paso a paso!
¿Quién dijo qué hacer dieta era aburrido? Eso es porque no han visto estas 10 deliciosas recetas.