Daniel Mayor, de la Escuela de Macrobiótica de Cataluña, te cuenta por qué no todos los panes de semillas o cereales son saludables. ¡Evita colapsos intestinales!
chia en tus comidas
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Si te gusta la granada, después de probar estas recetas, ¡lo hará aún más!
¿Aún no has probado la chía? Compartimos varias razones por las que deberías incorporar esta semilla a tu dieta.
Te mostramos la receta de unas piruletas-bombón muy saludables: sin azúcar ni gluten... ¡son la opción perfecta para ti!
No os perdáis la receta de este delicioso pudding de semillas de chía con chocolate. ¡Os encantará!
Añadiendo lino y cáñamo al típico puding de chía conseguirás una textura más crujiente y un sabor insuperable. Además, se convertirá en tu desayuno preferido gracias a su poder saciante y adelgazante.
En este pan encontramos la unión ideal entre lo dulce y lo salado: ¡pruébalo!
De postre, para el desayuno o para la merienda. En realidad puedes disfrutar de este pudin cuando lo desees. Una receta de SOY BEA-
Los superalimentos han llegado para hacernos la vida (y la salud) más fácil... Hoy apostamos por las semillas de chía: ¡conoce sus beneficios!
Las semillas de chía son procedentes de México y de las culturas maya y azteca. Tienen numerosos beneficios nutricionales, ya que es uno de los alimentos más ricos en ácidos omega 3 y 6.Beneficios nutricionales de las semillas de chíaA parte de ser una fuente equilibrada de ácidos grasos omega 3 y omega 6, contienen antioxidantes, fibra dietética y proteínas y son una fuente importante de hierro,. ...
No te pierdas la receta de este desayuno, postre o merienda saludable. Un pudding tremendamente alcalinizante, antioxidante y rico en fibra. ¡Todo beneficios!
Cada día hay más diabéticos, y en gran parte es por la alimentación. Si quieres que tus hijos no sean víctimas de esa enfermedad que les puede complicar la vida entera, toma nota
Aprende a elaborar un delicioso batido de frutas y miel a la vez que descubres los beneficios de esta última.
Estas barritas fitness caseras con fresas y pistachos poseen numerosos beneficios y propiedades buenas para nuestra salud y, sobre todo, ¡tienen un sabor delicioso!
Este postre no solo es delicioso sino que además hará las delicias de las personas que siguen un plan de dieta saludable.
Aprovecha todas las virtudes nutricionales de la chía con este refresco casero elaborado con ella que nos enseña a preparar nuestra amiga de YUSTHERFOOD.
Te contamos cómo preparar el desayuno de moda, rico y saludable.
Para hoy tengo un postre saludable, con pocas calorías y cargado de fruta fresca con muchas vitaminas.Muchas veces, sin darnos cuenta en verano cometemos muchos excesos. Para ayudarnos a recuperarnos de esas cervezas demás, esas comidas en los chiringuitos de la playa o la piscina y esas papas fritas con coca cola. Lo mejor son las frutas, verduras y hortalizas frescas. Pero no siempre resulta fác ...
Comienza el día con un desayuno nutritivo y buenísimo con este batido fit que nos traen desde el blog THE CAKE QUEEN.