Si últimamente te cuesta ir al baño más de lo normal, descubre de qué forma la chía puede ayudarte. ¡Y adiós estreñimiento!
chia para el estrenimiento
277 ideas encontradas.
El estreñimiento no solo es molesto, es un problema grave para nuestra salud. Estos 14 consejos nos ayudarán a tenerlo controlado.
En numerosas ocasiones hemos hablado de la importancia de consumir suficiente fibra, sobre todo si estás intentando bajar de peso. Pasa a la práctica con estos deliciosos muffins saciantes, superesponjosos y muy bajos en hidratos.
La chía se ha popularizado en los últimos años debido a las grandes propiedades nutricionales y beneficios que aporta a la salud. Sigue leyendo y descubre algunas de sus mejores cualidades.
Seguro que ya conoces lo beneficiosas que son las semillas de chía, ¿verdad? Aprende a preparar agua con ellas para obtenerlos fácilmente.
La autora del blog SIN TRAZAS DE LECHE nos trae la receta de un postre muy fácil de hacer, sano y, lo mejor de todo: riquísimo. ¡Tienes que probarlo!
Sorprende esta Navidad a tus amigos y familiares con postres ricos y sanos a base de chía. Nunca es tarde para probar algo nuevo, aquí te dejamos 4 deliciosas recetas.
El estreñimiento es algo muy común entre los más pequeños, y podemos ayudar a evitarlo con la alimentación.
Vamos a aprender a elaborar una sencilla bebida casera que nos resultará muy útil tanto para limpiar el colon como bajar de peso. ¿Te lo vas a perder?
La pitahaya o fruta del dragón puede serte de ayuda para disminuir cualquier inflamación. Es una fruta de origen sudamericano, pero se cultiva ya en otras zonas
Los superalimentos han llegado para hacernos la vida (y la salud) más fácil... Hoy apostamos por las semillas de chía: ¡conoce sus beneficios!
La chia se ha convertido en poco tiempo en uno de los súper alimentos más demandados, vemos las razones.
Las semillas de chía son un alimento esencial en dietas que tienen como objetivo fundamental la pérdida de peso.
Si el estreñimiento forma parte constante de tu vida, apunta estas soluciones y alivia tus digestiones.
Blanches blog nos descubre los beneficios que las semillas de chía tienen para nuestro organismo
¿A que has oído hablar muchas veces de ellas? Las semillas de CHÍA están llenas de beneficios.
Añadiendo lino y cáñamo al típico puding de chía conseguirás una textura más crujiente y un sabor insuperable. Además, se convertirá en tu desayuno preferido gracias a su poder saciante y adelgazante.
¿Sufres de hemorroides? La verdad es que tener este problema es muy incómodo, ya que genera picor, escozor y hasta dolor. Por esta razón, conviene cuidar la dieta eligiendo alimentos para las hemorroides que tengan un alto contenido en fibra. ¿Quieres saber qué alimentos se deben evitar y cuáles no?