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Seguro que has escuchado hablar sobre las semillas de chía, pero ¿las has probado? Puede que después de leer este post te animes...

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Quinoa, bayas de Goyi, kale son algunos de los ejemplos de los llamados superalimentos que puedes encontrar cada vez más presentes en cualquier supermercado.¿Qué hay de verdad en esto?

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Disfruta de la versión vegana del famoso queso parmesano y apuesta por la alimentación consciente.

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La pitahaya o fruta del dragón puede serte de ayuda para disminuir cualquier inflamación. Es una fruta de origen sudamericano, pero se cultiva ya en otras zonas

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La chía se ha popularizado en los últimos años debido a las grandes propiedades nutricionales y beneficios que aporta a la salud. Sigue leyendo y descubre algunas de sus mejores cualidades.

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Los superalimentos han llegado para hacernos la vida (y la salud) más fácil... Hoy apostamos por las semillas de chía: ¡conoce sus beneficios!

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Añadiendo lino y cáñamo al típico puding de chía conseguirás una textura más crujiente y un sabor insuperable. Además, se convertirá en tu desayuno preferido gracias a su poder saciante y adelgazante.

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Cuando incorpores estas semillas a tu dieta notarás un gran cambio en tu metabolismo y salud.

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Incluye estas semillas en tu vida (y en tu dieta)... ¡Notarás la diferencia!

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Descubre por qué deberías incluir este tipo de semillas en tu alimentación.

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¡Qué vivan los superalimentos! La chía es uno de ellos, ¡mira sus beneficios! Añádela a tus platos.

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Seguro que ya conoces lo beneficiosas que son las semillas de chía, ¿verdad? Aprende a preparar agua con ellas para obtenerlos fácilmente.

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Con su agradable sabor a nuez, la chía sirve para bajar de peso y controlar el apetito, entre muchas cosas más.

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Aprende cómo preparar esta receta llena de propiedades nutricionales

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¡La chía te sorprenderá! Aquí te mostramos todas sus propiedades naturales y los mejores consejos para que la consumas.

Consejos Control de Peso

Las semillas de CHÍA son muy saludables. Si todavía no las conoces bien, no dudes en echar un vistazo a este post.

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Descubre por qué se considera a la chía un superalimento y disfruta de sus beneficios preparando un pudín con ella.

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La chía es considerada el superalimento del siglo XXI, así que os podéis imaginar lo beneficioso que resulta este pudin para desayunar. ¡Apunta la receta!

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Son muchos los beneficios que algunas semillas aportan a la salud. Hoy te recomendamos estas cinco.

Reseñas

Siendo uno de los superalimentos de moda, han surgido ciertas leyendas alrededor del consumo de chía. ¡Te contamos la verdad!

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¿Te preocupe tu alimentación? ¿Cuestionas lo que recomiendan? Si tú no lo haces, en este post nuestro amigo bloguero lo hace por ti. Resuelve tus dudas.