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alimentos sanos
avena saludable
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Esta deliciosa bebida en mi país Colombia es de los manjares que padres e hijos hemos disfrutado por décadas, al desayuno, a media tarde, cuando hace frió, en época de calor, siempre hay una excusa y una forma de consumir avena.Y es que muchos de nuestros padres fueron criados con avena caliente, a decir verdad mi favorita es la avena fría, pero al final avena jajajaa…Y por que preferir aven ...