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Los mejores 27 alimentos alcalinos sobre el planeta

Incluso sabiendo lo mucho que los alimentos procesados son malos para nuestra salud, todavía los comemos sobre una base regular. La comida rápida, transgénicos, alimentos procesados y el azúcar están dañando nuestro cuerpo y alteran demasiado nuestros valores de pH. El cuerpo humano debe ser alcalino, pero nuestra dieta y estilo de vida es ácida, por lo que efectivamente estamos propensos a numero ...

Dieta alcalina y dolor de espalda

La dieta alcalina y el dolor de espalda. Los que me conocéis, seguramente ya sabéis que mi primera relación con la nutrición alcalina en busca de un PH ideal, fue a partir de un dolor de espalda que llevaba varios años atormentándome, y que incluso me impedía colgarme el bajo eléctrico cuando tocaba en conciertos. Descubrir el poder de la alcalinidad, reduciendo acidez, hizo que los dolores remiti ...

Recetas de helados alcalinos para hidratarse y combatir la calor.

Los antiguos persas guardaban nieve invernal y en verano se la comian echando mosto de uva por encima, de esto hace más de 2500 años. En Italia hacían sorbetes con hielo y jugos de fruta en el Renacimiento. Las primeras recetas de los helados de crema datan del siglo XIX.Creo que no conozco a ninguna persona que no le gusten los helados, y aunque la mayoría sabe que no son saludables, el vicio de. ...

El ph de la tierra

A la hora de elegir una planta para el jardín, una de las cosas que hay que tener en cuenta es el ph del suelo donde la vamos a colocar. El ph es una escala que mide el grado de acidez o alcalinidad. (al igual que el grado centígrado es una escala que mide la temperatura) Mas técnicamente mide el grado de concentración de iones de nitrógeno. Esa escala va desde el 0 al 14, siendo cero la máxim ...

Importancia del pH en los cosméticos

Insistimos en cada receta que hacemos por saponificación en frío que una vez desmoldado el jabón (24 horas después de hacerlo) hay que dejar las pastillas madurar al menos 4 semanas para que adquiera el pH adecuado, ya que justo en el momento de hacer el jabón el medio es muy alcalino y necesita tiempo para ser apto para su uso. Bien, pues ahora os explicamos por qué:Antes de nada explicaremos qué ...

Equilibrio del pH y huesos saludables

La importancia del equilibrio del pH en los huesos sanosEl equilibrio alcalino es muy importante para la salud ósea. Hemos evolucionado en un entorno marino alcalino, y aún hoy en día el ambiente interno de nuestro cuerpo permanece alcalino, con un pH por encima de 7,0. Nuestro sistema enzimático, inmunológico, y los mecanismos de reparación funcionan mejor en un ambiente alcalino.A pesar de esto, ...

Agua de mar y deporte.

Redactamos este artículo de Manel de la Varga acerca del las virtudes de utilizar agua de mar en los entrenamientos y carreras de Ironman. El agua de mar**** es ligeramente alcalina, y el valor de su pH está entre 7.5 y 8.4.El agua de mar vence a las bebidas deportivasManel de la Varga, autor del estudio, comenta:creo en aquello que he investigado y verificado por mí mismo. Mi intención es transmi ...

Lombarda con manzana

La lombarda es una hortaliza de invierno que pertenece a la familia de las coles,  con un color morado muy característico. Este color es debido a la presencia de un pigmento llamado antocianina. La coloración de este pigmento depende en gran medida de la acidez (pH) del suelo, por lo cual las hojas pueden crecer más rojas en suelos de carácter ácido mientras que en los alcalinos son más azules.Hoy ...

¿Por qué no podemos usar nuestro champú con el perro?

El Ph de los perros es alcalino mientras que el nuestro es ácido, por eso los perros tienen productos de cosmética distintos que los que nosotros usamos. Hay una forma casera de bañar a un perro con productos que puedes tener en tu casa: -Moja su manto con agua tibia. -Impregna con  Maicena o talco y frota un poco a contrapelo para que penetre en su piel. -Tapa con una toalla el cuer ...

Ácidos y alimentos alcalinos para mejorar el nivel de pH en el cuerpo

El concepto principal detrás de la dieta del milagro del pH es mantener un equilibrio de pH en los alimentos que usted come. El cuerpo humano es ligeramente alcalino y por lo tanto lo mejor para la salud es comer alimentos alcalinizantes. Cuando se comen demasiados alimentos ácidos, el sistema se desequilibra y puede causar toda una serie de problemas, entre ellos el aumento de peso, falta de conc ...

Alimentos alcalinos

Nuestro líquidos internos, incluida la sangre, deben ser con un PH ligeramente alcalino, para estar saludable debe mantenerse dentro de un rango de 7,35-7,45, salirse de esos rangos, por debajo es ácido y por encima es alcalino, puede significar que padecemos alguna enfermedad.Es por lo anterior que debemos saber que existen diferentes elementos capaces de aumentar o disminuir ese pH de la piel, p ...

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PH y cómo medir nuestro nivel en orina

Hoy vamos a ver algo realmente útil, y es el medidor del valor pH. Es una de las herramientas más eficaces a la hora de auto-evaluar nuestro estado de salud, por no decir la que más. Es barata y es completamente imprescindible. Yo hace unos 4 años que la vengo usando frecuentemente desde que tengo conocimiento de ella.Con este aparatito vamos a conocer el grado de acidez o alcalinidad de nuestros. ...

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Todo lo que debes saber de los limpiadores faciales

Los limpiadores faciales están formulados especialmente para la delicada piel del rostro. Por lo general tienen un pH bajo, que es más ácido pero no pone en peligro el recubrimiento de la piel. Los jabones, en cambio, tienen un pH alto y son más alcalinos. Los dermatólogos no recomiendan el uso de jabón en la cara, debido a los detergentes, fragancias y demás propiedades que la mayoría de los jab ...

Cómo elegir un jabón para la hora del baño de tu bebé

Jabón infantil suave de glicerina suspending de origen vegetal de Ph neutro, es un buen espumante, sin parabenos, que mantiene hidratada durante más tiempo la piel del bebé. Para cuidar la piel del bebé si se emplean jabones demasiado fuertes, abuso de sustancias jabonosas, jabones alcalinos, se altera el manto de grasa que protege la piel del niño.La piel del bebé es más fina y delicada que la de ...