coliflor huevo

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HUEVOS VERDURAS

Ingredientes:1 coliflorSal Aceite medio vaso medidorAgua medio vaso medidor3 dientes de ajos fileteados4 Huevos1 CebollaPreparación:1- Lavar y picar la coliflor. Retirar los troncos grandes y duros.2- Poner en la cubeta el aceite y freír un poquito los ajos.3- Añadir la coliflor encima de la rejilla y todos los demás ingredientes. ProgramarModelo E y FMenú presión vap ...

Recetas de Ensaladas ensalada

Ensalada de coliflor y huevos (6 personas) Ingredientes: 1 coliflor mediana 5 ó 6 cu­charadas de mahonesa 1 yogurt 1 cucharadita de mostaza 1 cucharadita de azúcar 1 cucharada de sal­sa de tomate 1cogollo de lechuga 4 huevos duros 2 tomates sal Procedimiento:Cortar la coliflor en pedazos más bien pequeños (quitarle los tallos más duros), lavarlos bien con agua fría y ponerlos a cocer, sin escurr ...

huevos primeros recetas rápidas y fáciles ...

Hola cocinillas, ¿Como estaís? Hoy doy un cierto protagonismo a la coliflor (Brassica oleracea), en una deliciosa crema con sabor. La preparé ayer para cenar y es deliciosa.La coliflor es un alimento muy completo, dentro de la familia de las brasicáceas, muy rica en vitamina C, varias del grupo B, potasio, fósforo, calcio... Se puede preparar hervida, al vapor, gratinado, rebozado, revueltos o en ...

PASTELES SALADOS VERDURAS

Una opción perfecta para introducir las verduras en nuestros menús y para acostumbrar a los niños a comer verduras. Es un delicioso pastel de coliflor que es ideal tanto para el almuerzo como para la cena. Y podemos tomarlo caliente o templado, como más nos guste, incluso frío queda bien.