La vuelta al trabajo puede pasar factura al estado de ánimo de muchas personas. ¿Por qué ocurre esto y cómo tratarlo?
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Completísimo artículo hablando de o que la ciencia sabe a estas alturas de cómo combatir la ansiedad y la depresión. No tiene desperdicio.
No dejes que la tristeza te gane la batalla. Descubre qué alimentos te pueden ayudar a combatir la depresión.
La depresión nerviosa es un estado psíquico patológico asociado a cambios negativos de humor y a la disminución de la actividad intelectual y motriz. Los casos más leves se pueden tratar con la siguiente fórmula de aceites esenciales. Apunta.
Di adiós a la depresión con la ayuda de los alimentos que nos apunta el blog SOLUCIONES CASERAS. ¡Ánimo y a por ello!
“Últimamente me he sentido muy triste, y me preocupa lo que esto va a ocasionar a mi salud, así que esto es lo que estoy haciendo para mantenerme saludable y mejorar mi estado de ánimo”. ¿Te animas a hacerlo tú también?
Cuando parecía que lo sabíamos todo sobre la depresión, se publica un estudio que pone las teorías actuales en entredicho. Y es que el origen de este trastorno mental podría no ser siempre un desequilibrio de químicos en el cerebro.
Está científicamente probada la relación entre la alimentación y el estado de ánimo, así que os podéis imaginar la importancia de cuidar este aspecto a la hora de tratar la depresión. Más datos aquí.
Dieta rica en serotonina. Descubre qué alimentos pueden aportarte altas dosis de serotonina para aumentar tu estado de ánimo y así mejorarlo.
Cómo aliviar los estados de depresión y ansiedad a través de la filosofía Feng Shui.
¿Sabías que tejer ayuda a combatir la depresión? ¡Descubre este y más beneficios! ¡Vamos!
La dieta influye de manera determinante a la hora de superar trastornos psicológicos como la depresión o el insomnio. Te mostramos los mejores alimentos para que el bienestar llegue a tu vida en forma de paz y felicidad.
Cómo hacer una bebida para mejorar el ánimo. Apunta todos los ingredientes y el paso a paso para preparar un delicioso batido que hará que tu estado de ánimo mejore.
La soledad podría estar no solo íntimamente relacionada con la depresión, sino con otras alteraciones como el envejecimiento prematuro.
Cada vez más el estrés y la ansiedad son grandes protagonistas de nuestra vida, descubre cómo combatirlos con la meditación.
La psicología positiva es una de las herramientas más potentes a la hora de tratar diferentes trastornos psicológicos y la depresión es uno de ellos. #DíaMundiadelaSaludMental
La soledad no tiene por qué convertirse en causa de tristeza. Aprende a ver el lado positivo de este estilo de vida independiente y libre gracias al portal 'Prograstinadores'. ¡No necesitas a nadie para ser feliz!
Combatir la depresión siempre es posible, pero es mejor tener un mapa para saber por donde ir, Aquí 5 Fáciles Estrategias para Dominar esa Tristeza que va más allá. Cualquiera que haya experimentado depresión clínica real sabe que puede ser difícil sobreponerse y volver a reflejar felicidad en el rostro. A pesar de que la depresión es un problema real que requiere tratamiento, a menudo una combin ...
A través del mindfulness puedes encontrar tiempo para ti mismo y darte el espacio que te mereces.
Estas fechas que para muchos son motivo de celebración y felicidad, para otros son el desencadenante de una especie de depresión temporal. ¡Vamos a verlo!