combatir los nervios

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El aceite de sésamo es cada vez más empleado por aquellas personas que buscan mejorar su bienestar a través de la alimentación. Y estas son las 10 razones fundamentales que les llevan a hacerlo.

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El dolor musculo-esquelético es el que se siente en las zonas musculo-esqueléticas del cuerpo como la cabeza, cuello, espalda, tórax y miembros superiores e inferiores. En este post nos aclaran mucho sobre ello

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¿Quieres calmar tu ansiedad de forma natural? No te pierdas estos remedios que compartimos para conseguirlo.

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La Acelga es otro de esos alimentos que podemos incluir en la dieta del perro, siempre en un porcentaje adecuado, ya que es rica en vitamina A y aporta muchos beneficios a nuestro mejor amigo. Infórmate aquí ;)

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Cómo detectarla y combatirla. ¿Últimamente has notado que tu gato se rasca más de lo habitual, se lame entre los dedos nerviosamente o tiene un líquido negro en las orejitas? Posiblemente este infectado por este molesto animal... ¡Descubrámoslo!

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¿Te cuesta conciliar el sueño? Te recomendamos probar esta infusión.

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¡Cómo nos gustan las plantas medicinales! Te apuntamos once que pueden ayudarte a cuidar de tu salud.

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DENUNCIA. No sólo ante la Ley, la Policía, ante nuestra Oficina de orientación y de denuncias de SOS Racismo Madrid, sino en las redes sociales, en cualquier lugar ¡Denuncia el racismo!

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El estrés es uno de los mayores problemas de la sociedad actual. Por ello, os proponemos una serie de alimentos que os ayudarán a enfrentarlo y a reducir sus síntomas.

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Consejos para evitar picar por estrés o aburrimiento

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Carpaccio de tomate y naranja. Descubre la receta de este plato saludable y refrescante: carpaccio de tomate y naranja aliñado con una vinagreta de ajo negro.

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¿Te levantas con frecuencia con dolor de mandíbula? Tal vez sufras de bruxismo, un trastorno más habitual de lo que pensamos y que suele traer aparejado otra serie de síntomas, como dolores de cabeza más o menos intensos, mareos...

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¡Di adiós a la ansiedad con estos alimentos!

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¿Vives estresad@? ¿El día a día puede contigo y necesitas un respiro? Te proponemos apostar por el aceite de almendras dulces para conseguirlo.

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¿Sientes últimamente más nervios de lo normal? ¿Sufres de dolores de cabeza?¿Padeces de ansiedad? No te preocupes, te traemos el mejor remedio para ello: una limonada de lavanda casera. ¿Te lo vas a perder?

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Mantén lejos el estrés con el remedio natural a base de mejorana que compartimos desde el blog NARADIET. Toma nota.

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Lavanda, bergamota, manzanilla.... y muchos más. Descubre qué aceites esenciales te ayudarán a estar más tranquila y cómo usarlos.

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Beneficios del yoga en la menopausia. Nuestro amigo Wengio nos apunta varios consejos para combatir los síntomas de la menopausia y nos explica cómo el yoga puede ser un gran aliado en esos momentos. ¡Toma nota!

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Las flores de Bach se convertirán en tus mejores aliadas a la hora de mantener el estrés y la ansiedad a raya.

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Aquí van varias infusiones y zumos que nos ayudarán a descansar mejor cada noche combatiendo eficazmente el insomnio.

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La manzanilla es una planta perfecta para preparar un remedio casero para la gastritis sencillo, económico, sano, efectivo y natural. ¡Apunta!