Comer sano de verdad
5 comidas al dia
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Desde el portal 'Mi Nueva Dieta', Maricarmen lo tiene claro, eso de que para adelgazar es necesario comer 5 veces al día no es sino un mito de los que conviene olvidarse lo antes posible.
comer cada 3 horas
10.000 ideas encontradas.
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Si comer cinco veces al día te parece demasiado, estas razones te harán cambiar de opinión. ¡Cuida tu alimentación!
Adelgazar sin contar calorías
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bajar de peso
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Maricarmen, del portal 'Mi Nueva Dieta', te cuenta por qué lo que has escuchado hasta el momento sobre las meriendas probablemente se trate de un bulo que te impide adelgazar.
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dueños primerizos
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Tener un perro, gato o cualquier animal doméstico por primera vez puede convertirse en uno de los mejores momentos de tu vida, sin embargo, hay ciertas cosas que tendrás que aprender si realmente quieres triunfar como dueño. A continuación, ofreceremos algunos datos importantes para dueños primerizos.
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BELLEZA Y PEINADOS nos enseña qué debemos comer para prepararnos y reponernos del ejercicio.
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Postre saludable
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Quien dijera que las recetas veganas eran aburridas y carentes de sabor es porque no había probado estos pastelitos del blog BLUEBERRIES AND OLIVES.
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En verano, más que nunca, nos dejamos llevar un poco por los excesos. Por eso, hoy queremos daros algunos consejos que os servirán de ayuda.
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"Con montañita, muy esponjosas y con arándanos. Una auténtica delicia para el paladar. Estas magdalenas son ideales para desayunos y meriendas y son facilísimas de preparar". Por ANNA RECETAS FÁCILES.
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JAVIER ROMERO - COCINA FAMILIAR nos propone hoy un clásico castellano, un espectacular cordero asado al horno con patatas.
¿Tomas suplementos vitamínicos? Y ¿cuándo lo haces? ¿Antes o después de comer? Descubre cuándo es mejor
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Sorbete de sandía. Una forma fantástica de tomar esta fruta veraniega. Te cuentan cómo hacerlo desde el blog La Cocina de Cris.
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Bardana: esta planta es ideal para limpiar el organismo de toxinas y depurarlo ampliamente. ¡Te contamos todo sobre ella y su consumo!
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Consigue un desarrollo muscular ESPECTACULAR gracias a la dieta. ¡Aquí, las claves!
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Te contamos en qué se diferencia el hambre real del emocional y, lo mejor de todo, ¡cómo controlarlo!
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Arroz integral: conserva su salvado, una capa de fibra que protege cada grano. Éste hace que se digiera más lentamente y que sus azúcares no se liberen con rapidez. ¡Aprende a cocinarlo!
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La alimentación de un perro es algo muy importante, pero ¿sabes lo esencial que es proporcionarle una dieta adecuada a tu cachorro? El adiestrador Marcos Mendoza nos ofrece unos consejos.
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¿Eres alta/o y delgada/o? Entonces estos consejos para ectomorfos te vendrán de lujo. ¡Conseguirás el cuerpo con el que siempre has soñado!
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Estamos en época de puertas abiertas para escoger guardería y centro infantil y por consiguiente de inscripciones y matriculas. ¡En esta circunstancia está inspirado este artículo!
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Los molletes son un tipo de pan típico de Andalucía exquisito para tomar luego tostado. Así puedes prepararlos
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Si queremos conseguir tener un cuerpo fitness el ejercicio no solo es importante, sino también la dieta que se consume, de nada sirve tener una rutina de ejercicios o practicar un deporte en específico y continuar con una alimentación ineficiente.