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¿Te encantan las pasas, los dátiles...? ¿Sabías que la fruta deshidratada no es tan saludable como aparenta? Descubre el porqué aquí.

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¿Sabes realmente qué es lo que te hace engordar? ¡Descúbrelo y ponle remedio!

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Te presentamos algunas recetas para que un perro que está desnutrido coja peso de manera saludable

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¡Gran pregunta! Si quieres saber cuál es la mejor opción de comida después de hacer ejercicio, entra en este post.

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En el embarazo 'no hay que comer por dos', pero sí que debemos cuidarnos 'por dos'. Te proponemos algunos consejos.

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¿Cuántas veces has oído que si bebes agua mientras comes vas a engordar? Pero ¿será cierto?

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Siempre circulan varios mitos en torno a la alimentación. Desde EL BLOG DE MAR nos desmienten algunos de ellos.

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Cómo no engordar en Navidad. Todos los años pasa lo mismo, ¿verdad? Llega la Navidad y adiós a la dieta. Este año no tiene por qué ser así, apunta los consejos del blog Comiendo Salud.

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Para luchar contra la tendencia innata que puedes tener a comer y engordar, sigue una serie de pautas.

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¿Quieres adelgazar?, ¿de verdad? Entonces cambia esos hábitos nocivos que impiden el éxito y apunta recetas como este delicioso milhojas de berenjena.

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Si intentas bajar de peso por todos los medios y no lo consigues, puede que estés haciendo algo mal dentro de la dieta. ¡Aquí te lo contamos!

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Existen algunas ideas que se han ido haciendo populares en relación con la alimentación y que no tienen fundamento científico. Te contamos algunas, ¡te sorprenderán!

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¿Sientes que llegó la hora de perder peso y ponerte en forma de cara al buen tiempo? Apunta estos consejos y ¡ánimo!

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¿Cansado de consejos para adelgazar cuando tú lo que necesitas es engordar? ¡También tenemos consejos para ti! Toma nota.

Adelgazar sin contar calorías

Si en las comidas de diciembre sueles terminar aflojando el cinturón incluso antes de que sirvan el postre, estos consejos del blog 'Mi Nueva Dieta' te vendrán de perlas.

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Maricarmen, del portal 'Mi Nueva Dieta', te cuenta por qué lo que has escuchado hasta el momento sobre las meriendas probablemente se trate de un bulo que te impide adelgazar.

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Una pregunta frecuente es si los chicles sin azúcar ayudan a adelgazar o hacen engordad. Aquí tenéis algunos estudios y explicaciones.

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Una de las grandes dudas que hay actualmente es si el arroz engorda. Algunos dirán que no, otros que sí, pero ambos tienen razón. ¡Descubre por qué en este post!

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Consejos para combinar adecuadamente comida e insulina

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MY VEGIE PLACE nos deja las claves para empezar a sentirnos bien con nosotras mismas.

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La siesta tiene un montón de defensores y detractores. ¿Pero dormir la siesta es bueno o malo? ¡Aquí tienes la respuesta!