Recetas proteicas: tortilla de huevo tipo pizza, panqueques de mantequilla de maní con chocolate, pimientos rellenos, albóndigas de pollo y pastel de carne con batata o camote. ¡Que aproveche!
Descubre cómo puedes preparar un pescado al horno muy rico y saludable
Descubrimos aquí los beneficios que nos aporta consumir este estupendo pescado azul.
Descubre qué cinco alimentos pueden ayudarnos a acelerar nuestro metabolismo para cuidarnos mejor.
Nuevas hamburguesas para tu recetario. Te cuenta cómo hacerlas la autora del blog EN PLATO DE LOZA.
EL PLATO DE LOZA nos muestra una de esas recetas que sí o sí debemos conocer y probar (al menos una vez en la vida).
Los nutricionistas recomiendan consumir un alimento que es sabroso, saciante y que además contiene muy pocas calorías.
Granjas de insectos para comerlos en el futuro. Ideas para abastecer de proteínas a la población en el futuro. Descubre más noticias de ecología en el Facebook https://www.facebook.com/ecologiafacilisimo de ese canal.
Descubre si la fama de la dieta disociada es infundada o no y apuesta por la alimentación consciente.
Antes de que los polvos verdes y los batidos respaldados por celebridades se convirtieran en LOS superalimentos, incorporar suficientes proteínas en tu dieta era el nombre del juego de bienestar. Derivado de la palabra griega para primario, que significa primer lugar o a la cabeza, podría llamarlo el epitome de las tendencias de nutrición. Por eso hoy te diremos cómo añadir más proteina a tus comi ...
¿Es realmente distinta la comida de perros y gatos? Veamos qué diferencias tienen y por qué
Si no logras perder peso, no te pierdas estos fantásticos consejos para ver cómo conseguirlo y en qué fallas
La harina de grillo nace del secado o de los grillos asados que se crían en granjas de grillos nacionales y tiene tres veces más proteína que un bistec.¡Incluso tiene buen sabor!
Como sucede con la mayoría de los puntos cuando de nutrición hablamos, no hay una respuesta sencilla ni mucho menos concreta.Hay muchos factores que influyen en lo que sería una ingesta ideal de energía o de proteínas y todo depende de: Tu salud Composición corporal Objetivos Frecuencia e intensidad con la que haces actividad física. Aun así, teniendo todos los datos anteriormente mencionados, t ...
Consigue un desarrollo muscular ESPECTACULAR gracias a la dieta. ¡Aquí, las claves!
Seguro que aún no te explicas cómo siguen ahí esos 3 kilos si sigues la dieta al pie de la letra y vas todos los días al gimnasio. Aquí tienes la respuesta para terminar con ellos
¿Qué levante la mano quien ha ganado algún kilo de más en esta cuarentena? ¡Empecemos ya a ponerle remedio!
El ejercicio es fantástico, pero ¿qué debemos comer antes, durante y después de nuestra práctica?
A la hora de cuidar la alimentación no solo es importante apostar por alimentos sanos, sino adaptar la dieta a las necesidades de cada persona. En este caso, si practicas ejercicio habitualmente, debes tener en cuenta estas indicaciones.