comer sano en navidad

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APERITIVOS CARNES COMIDA SANA ...

Hoy os enseño a preparar una receta que nos va a venir genial para las cenas veraniegas y también es ideal para otras épocas como Navidad. Se trata de un fiambre casero de pollo, una idea para servir en lonchitas finas. Una receta sana y sin demasiadas calorías que podéis rellenar de los ingredientes que más os gusten. Además del tiempo de preparación necesitaremos el reposo de 24 horas en frío an ...

galicia pesca y mar besugo ...

Una de las maneras de comer de forma correcta y muy sana es elegir productos de temporada. Si son de Km-0 y proximidad, mucho mejor, y estaremos consumiendo productos producidos y comercializados localmente.Además, es una suerte contar con tantos pescados diferentes que nos ofrecen ricas recetas. Si hablamos de temporada, ahora podemos destacar el besugo, por ejemplo. Cuenta con vitaminas del grup ...