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Compartimos las excusas más frecuentes que, según un estudio, usamos para no comer bien. ¿Te sientes identificado con alguna? ¡Muy mal! Tu cuerpo no se lo merece.

hámsters

¿Es verdad esto? ¿Se comen a sus crías y a otros hámsteres? huy... Clic para leer

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¿Comer hasta reventar es necesario en Navidad? ¡No! El blog Armonía Corporal nos da las claves para evitarlo.

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¡NO!, no tienes que comer el doble, pero sí tener en cuenta ciertas pautas cuando estás embarazada

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Entender el comer como algo placentero y ser conscientes de nuestra alimentación nos ayuda a cuidarnos y estar más sanos.

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''El libro del que quiero hablarte hoy es uno más de la colección dos miradas, como aquel del que hablamos un tiempo atrás: No quiero ir al colegio, un libro que nos entrega una misma historia desde dos puntos de vista...''

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Es muy importante inculcar desde pequeños la importancia de llevar unos hábitos saludables. Veamos algunos consejos para ello...

Desarrollo personal autoayuda para mamás y papás

''¿Cuánto te cuidas a nivel físico desde que eres mamá o papá? Apuesto a que es bastante probable que tu alimentación, tu descanso y tu actividad física se hayan visto afectados desde entonces...'' ¡Así da comienzo este artículo!

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Rut Chicote nos deja las fotos de una merienda sencilla pero que estamos seguros que ha gustado muchísimo a los más pequeños de casa.

adiestramiento canino

Desde Sentido Animal nos cuenta su experiencia al querer dar carne cruda a su perra

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¿Cuántas veces hemos repetido y tendremos que repetir esta frase? ¡Cientos! El problema es que planteamos mal nuestras dietas de adelgazamiento y así no hay quien pueda resistir la tentación. ¡Hasta ahora!

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Pese a lo que crees, posiblemente no respires como debas. No le restes beneficios a tu salud u aprende a hacerlo correctamente.

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No dejes de probar la salsa cremosa que nos proponen desde LA COCINA DE VIFRAN para vestir de sabor tu pasta favorita.

El mundo actual nos da motivos para estar tristes o deprimidos todo el rato. ¿Cómo hacer para no dejarnos caer?

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Los niños que tienen la fortuna de conocer a sus abuelos son unos privilegiados. Hablemos del importante papel de los abuelos en la familia

NUTRICIÓN Y ALIMENTOS

"En este artículo vamos a tratar de averiguar todo lo que hay alrededor del hambre emocional, y cómo podemos hacer para no dejarnos llevar por esta ansiedad por la comida (normalmente comida insana)".

alimentación ecológica

Cosas que todavía no sabías sobre la alimentación ecológica. ¿Quieres ver de qué hablamos?

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Dieta y contención no tienen por qué ir de la mano si conoces los alimentos a los que recurrir cuando te apetece un 'capricho'. Apunta estas opciones saludables.

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Ortorexia, conocida como la enfermedad por querer comer sano. Te contamos en qué consiste

Recetas fáciles

Son mucho más que una moda...los smoothies están llenos de vitaminas y además, poseen un color y atractivo irresistibles para niños y niñas. Prueba a hacerlos en casa.

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Conoce, gracias a FULL MUSCULO, en qué consiste el agotamiento o fatiga, por qué suele aparecer y qué puedes hacer para combatirlo.