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Carga las pilas cada día y disfruta de tus vacaciones a tope con la ayuda de este batido energizante.

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Desde el blog Baja de Peso ya nos enseñan cómo disfrutar de la Navidad sin engordar

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Cómo no engordar en Navidad. Nuestra amiga Shine on by Andrea nos enseña algunos trucos para no ganar peso en Navidad

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VIDA NATURAL Y BELLEZA nos deja las claves para perder peso y evitar la ansiedad de manera saludable.

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La merluza es uno de los pescados más recomendados. Con esta receta harás un puré sanísimo para tu bebé y, además, le encantará

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Comer sano y no subir de peso. Desde el blog Belleza y Peinados nos apuntan consejos para aprender a comer sano y conseguir, así, no subir de peso.

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Te presentamos unos cuantos jugos o zumos muy nutritivos, para que puedas ir variando de sabores

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Cualquier fiesta es mucho mejor cuando se tienen peques. Aquí tienes algunos consejos para que la fiesta de los muertos o Halloween, como la celebres, sea muy divertida.

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Receta para empezar el día con la energía a tope: smoothie bol de mango, fresas y aguaje del Amazonas.

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Para los que tienen como propósito de este año cuidarse más, esta idea de desayuno saludable es perfecta. No te pierdas cómo prepararlo de la mano del blog YUSTHERFOOD.

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Compartimos una dieta desintoxicante muy efectiva para equilibrar el cuerpo después de Navidad.

actualidad

Cuidado si adquieres esta tortuga: deslizador de orejas rojass. A veces las venden como jóvenes y no lo son. Aquí tienes la info sobre ellos

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Si te han sobrado uvas de Nochevieja, prueba a presentarlas de la forma que nos recomiendan desde el blog Frambuesa y Caramelo, con chocolate o con aguardiente.

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Si sufres de candidiasis y estás cuidando tu dieta precisamente por este motivo, te ayudamos a superar las Navidades.

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Haz conservas de higos en almíbar con esta receta del blog LA COCINA DE MIRTITA y disfruta de esta fruta todo el año.

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Ser conscientes de la importancia de mantener nuestro peso permitirá disfrutar de nuestras vacaciones con salud y que la vuelta no sea más difícil de lo que ya se supone.

¿Qué leyendas urbanas o mitos existen en torno a esta práctica tan bella y natural? Hablamos de ellos.

Esta crema es una delicia, porque sirve para tomar fresquita o caliente. Es de Calabacín, manzana y queso de cabra. Te encantará.

La Navidad es una época fantástica, pero ¿cómo hacer para que los excesos no nos pasen factura?

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Consejos para que el 'veranito' siga siendo tu estación preferida y puedas disfrutarlo en condiciones óptimas de salud y bienestar.

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Las dietas depurativas son una opción interesante para nuestra salud, ya que no sólo nos ayudan a perder peso, sino que también contribuyen a limpiar el organismo de toxinas y a combatir un gran número de problemas digestivos.