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Te contamos toda la información que necesitas para cultivar chía en casa y aprender a activar sus semillas para que sean mucho más saludables. No te lo pierdas, ¡te gustará!
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345 ideas encontradas.
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Es un alimento de los más importantes y sin embargo, ha sido conocido relativamente tarde.
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Seguro que ya conoces lo beneficiosas que son las semillas de chía, ¿verdad? Aprende a preparar agua con ellas para obtenerlos fácilmente.
Te contamos cómo no caer en la depresión post vacacional con un chute extra de energía.
Grasas saludables
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La mayoría de las personas ya han oído hablar de las fantásticas propiedades que tienen las semillas de chía. Sus beneficios son realmente sorprendentes. ¿Los conoces?
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Las semillas de chía son fuentes poderosas de propiedades, entre las que destacan las antioxidantes, adelgazantes, energéticas y su alto contenido en fibra. ¡Descúbrelo todo sobre sus beneficios y formas de consumo!
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Añadiendo lino y cáñamo al típico puding de chía conseguirás una textura más crujiente y un sabor insuperable. Además, se convertirá en tu desayuno preferido gracias a su poder saciante y adelgazante.
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¡Qué vivan los superalimentos! La chía es uno de ellos, ¡mira sus beneficios! Añádela a tus platos.
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¿ Cuales son?
¿Quieres conocer cuáles son los "alimentos reguladores". Estos son los que propone la doctora Paloma Pérez del Pozo en su libro
Recetas fitness
¿Qué mejor manera de empezar el día que con un desayuno súper sano y delicioso? Pues no te pierdas este cremoso que te propone THE CAKE QUEEN.
general
La semillas de Chia son un alimento muy recomendado por los nutricionistas porque tienen una capacidad para absorber los líquidos y evitar su retención sorprendente. Nos lo cuenta DiegoBarreda.
Chía
Seguro que has oído hablar de ellas, te contamos todos los beneficios de las semillas de chia.
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Últimamente no paramos de oír hablar de las semillas de chía, pero ¿cuáles son sus beneficios exactamente?, ¿serán tan buenas para nuestra salud?
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Nuestra amiga Felices50 nos apunta cuáles son los diez principales beneficios de la chía, una planta muy popular últimamente.
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Una delicia de tarta, sin duda, es ésta que nos traen desde el blog CHEFBOSQUET.
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Repite conmigo: semillas de chía. Ahora ve al súper y compra uno de los ingredientes que NO pueden faltar en tu alimentación, sobre todo si sigues un plan dietético saludable.
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Descubre 6 superalimentos que puedes introducir en tu dieta para aumentar las proteínas. Si practicas deporte podrás sustituirlos por los botes de proteínas artificiales que no son nada buenos para el organismo
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Incluye estas semillas en tu vida (y en tu dieta)... ¡Notarás la diferencia!
Seguro que ya habéis oído hablar de ellas, las semillas de chía están llenas de propiedades beneficiosas para nuestro organismo.