Aunque no practiques deporte es posible que alguna vez hayas sufrido contracturas musculares. En el siguiente post te enseñamos a aliviarlas. ¡No te lo pierdas! #DíaMundialdelDolor
como aliviar dolores musculares
982 ideas encontradas.
El blog FULLMUSCULO nos apunta varios consejos para ayudar a aliviar los dolores musculares de forma natural.
Nuestros amigos de FULL MUSCULO nos apuntan qué alimentos pueden ayudarnos a combatir el dolor muscular, bien evitándolo o bien aliviándolo.
Cómo hacer una bolsa térmica. En el blog Menudo Numerito nos enseñan a hacer un práctico saco térmico para combatir los molestos y temidos dolores musculares.
Anota esto para aliviar el dolor de cervicales (un mal mucho más común de lo que imaginas)
Si alguna vez has tenido una contractura muscular o un golpe, sabes lo mal que se pasa. En esos casos puede ser interesante contar con un relajante muscular, pero ¿qué hace exactamente? ¿Cuáles puedo tomar?
Los dolores musculares después de un entrenamiento pueden variar desde incómodos, hasta incapacitantes. Entonces, ¿qué se puede hacer para estimular la recuperación muscular y ayudarte a sentirte mejor y regresar al ejercicio?
¿O que creías? ¿Que en el mundo de los masajes no hay misterios beneficiosos por desvelar?
REMEDIO PARA ALIVIAR DOLORES MUSCULARES Y DE HUESOS
Uno de los principales efectos del frío en nuestra salud son los dolores musculares y articulares. Hoy te contamos por qué ocurre esto y cómo aliviar estos dolores.
¿quién no ha tenido alguna vez esos 'nudos' en espalda, cuellos y hombro que nos dejan medio inmovilizados? Estos ejercicios te permitirán acabar con ellos
Vamos a ver cuáles son las causas del dolor de espalda y también cómo solucionar esta molestia a través de una tabla de ejercicios muy efectiva.
Contracturas musculares, dolor de cabeza, problemas en el cuello... Alivia los dolores con estos saquitos térmicos que puedes hacer tú mismo.
Existen algunas alternativas para la recuperación de lesiones y enfermedades, que surgen a partir de la naturaleza y la elaboración casera, y que la ciencia avala en su funcionamiento y beneficios.
¿Sabías que a veces los dolores son reflejos de problemas emocionales? Cuerpo yi mente están conectados, lógicamente.
Aceite de onagra & otros remedios naturales a partir de las plantas: lucha contra el dolor de regla.
Para intentar aliviar dolores musculares y articulares, vamos a elaborar un saco térmico con una prenda reutilizada.
Después de disfrutar de una de las frutas más deliciosas, descubre cómo preparar una infusión drenante con su rabito y una bolsa térmica para dolores musculares con su hueso.
El Árnica es una planta que hace muchos años que se usa como antinflamatorio. ¿La conoces? Pues aquí te la presentamos :)
La lavanda, además de oler bien y ser muy bonita, tiene beneficios para nuestra salud.
Aquí tienes lo que cada tipo de infusión puede aportarte. Aprovéchalas