¿Sabes cuáles son las mejores posturas de yoga a la hora de fortalecer los músculos de la espalda? ¡Espalda derecha más fácilmente!
como andar recta
232 ideas encontradas.
Bigitte Bardot tiene uno de los flequillos más icónicos y algunas celebrities ya lucen el suyo. Nos lo cuenta CONFESSIONS TO MY MIRROR
Cuando hacemos ejercicio hay partes de nuestro cuerpo que siempre olvidamos de fortalecer, es lo que suele ocurrir con los tobillos.
DOS EN LA PASARELA nos deja 10 consejos para ser una experta caminando con tacones, ¡apunta!
Reconócelo: un buen tacón te da más presencia. Sobre todo a las que somos pequeñitas :) El problema es andar bien y no caer. Aquí tienes las pautas para conseguir andar como una modelo de pasarela.
Si en tu país estás pasando de invierno a primavera o de verano a otoño, ¡estas prendas pueden ayudarte en la transición!
Vacaciones y hacer ejercicio no son incompatibles
No podemos ir de compras, pero sí estrenar nuevas prendas. ¡Vamos a customizar nuestro armario!
Si te cuesta andar en tacones pero te encantan, ¡apunta estos consejos de Doralys Britto!
¿No estás conforme con tu cintura? ¿Quieres moldear tu figura y no cuentas con el tiempo suficiente? Estos 2 ejercicios te ayudarán a alcanzar el objetivo que te has marcado.
Aunque la mayoría de las parejas eligen casarse durante los meses de marzo a septiembre, cada vez son más las que deciden darse el “Sí, quiero” durante los meses de otoño e invierno y es que, estas estaciones también tienen su encanto, os enseñamos la inspiración de boda invernal realizada hace unos días.
Te apuntamos siete fantásticos y sencillos consejos para fortalecer las rodillas día a día y evitar lesiones. ¡Toma nota!
OPERACIÓN BIKINI nos trae un ejercicio multifunción, porque mientras estiramos mejoramos nuestra estabilidad. ¡Tienes que probarlo!
Pon en práctica estos ejercicios para tener unas piernas tonificadas. ¡Serán unos minutos al día y sin salir de casa!
Se acerca el buen tiempo y MENUDO NUMERITO tiene un vestido perfecto para ti. ¿Hacemos el patrón desde cero? ¡Vamos!
Aprendemos cómo combinar los pantalones jogging gracias a estos looks de la scelebrities.
Los zapatos planos de tiras están de moda y aquí encontraréis ideas para combinarlos
Toma nota de estas recomendaciones para subir un punto de estilo y elegancia. Verás que es fácil, y ¡'funciona!
Mantener en forma las pantorrillas o gemelos es esencial, tanto para no sufrir roturas de fibras o calambres como para ayudar al resto de la pierna a estar sana