Si tu trabajo o estudios precisan de concentración, toma nota de estos alimentos que serán muy beneficiosos para ti
como aumentar la concentracion
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Algunas veces, concentrarse en cosas como el trabajo y la escuela puede ser difícil. Es bastante común que las personas se distraigan fácilmente y esto conlleva a que olviden lo que estaban haciendo. Estas pautas que te contamos a continuación te pueden ayudar, a ti o a tus hijos, a rendir más con menos esfuerzo.
Mentes más concentradas, seguras y precisas. Nuestras plantas en este caso son sinónimo de éxito.
Efectivamente, hay algunos nutrientes que provocan un incremento en la concentración del menor, siendo éste capaz de ser más efectivo, por ejemplo, en las tareas escolares. ¿Quieres contarnos qué opinas?
Descubre cómo enfocarte en tus tareas y alcanzar tus objetivos con estas estrategias prácticas
Una enfermedad misteriosa en la piel ha estado provocando la muerte a los delfines en varios lugares del planeta. Se le conoce como la enfermedad de la piel del agua dulce y está relacionada con los efectos del cambio climático.
Para aumentar la concentración escucha música clásica de piano.Si a la hora de estudiar te cuesta concentrarte, inténtalo escuchando música clásica de piano de fondo.Así, con un volumen muy suave, crearás el mejor ambiente de estudio posible.Porque la música clásica aumenta la concentración y ayuda a focalizar la atención.Se produce una conexión en el cerebro que hace que todas tus neuronas estén. ...
Una hora para escuchar música instrumental relajante sin interrupciones.Para concentrarse plenamente en algo es de gran ayuda escuchar música instrumental relajante.Como ésta selección de música de piano tan agradable y suave.Porque cuando la cabeza comienza a darme vueltas después de un intenso rato trabajando o estudiando.Escuchar música relajante hace que mi cerebro se olvide del cansancio o ab ...
La hematita es una piedra famosa por que se le atribuyen energías y propiedades muy beneficiosas
Nuestra querida amiga Montse, de @Equilibrio Feng Shui, nos cuenta cuáles son los extraordinarios beneficios que aporta la meditación guiada.
El mindfulness es la concentración de la atención y la conciencia plena. Te contamos más aquí.
Descubrimos nuevas rutinas de ejercicio para mantener nuestra espalda en forma y evitar dolores musculares.
El descanso y dormir bien son aspectos fundamentales para mantener una vida equilibrada y saludable.
Seguro que conoces alguien cercano a ti que practica la meditación, ¿te sorprende? Si conocieras los beneficios no te pasaría ;)
¿Es realmente importante la meditación para nuestra vida normal o es sólo para los 'iluminados'? Lee y lo sabrás ⬇
Alimentos que mejoran tu rendimiento. Desde el blog Es la Salud nos apuntan qué siete alimentos debemos añadir a nuestra dieta si queremos rendir un poco más. Toma nota y visita su página de Facebook https://www.facebook.com/eslasalud
Controla la obesidad, la diabetes, mejora la digestión, aumenta la concentración, cuida tu piel, previene la caries... Tantas propiedades que no querrás perdértelo. ¡Gracias VIDA NATURAL Y BELLEZA!
Poses del yoga. Aprende a hacer, paso a paso, la famosa postura del árbol en yoga gracias al blog Terapias Alternativas.
La música tiene el don de acercar a las personas, de ahí radica su importancia. Los niños que viven en contacto con la música aprenden a convivir mejor con los demás. ¿Estás de acuerdo con estas premisas?
Biocombustibles 500 veces más efectivos, gracias a un joven de 14 años. Las algas son una excelente materia prima para la fabricación de biocombustibles. ¡Pero te contamos algo más que no sabías...
Los problemas de concentración son muy frecuentes ya que estamos expuestos a muchos estímulos. ¿Sabías que la meditación puede ayudarnos a mejorar la concentración y la memoria? Te lo contamos aquí.