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alimentación para higado graso
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Cocó March acude en tu rescate con información completa sobre el hígado graso. Si padeces este trastorno, ¡no te la pierdas!
como bajar trigliceridos altos en adultos
61 ideas encontradas.
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¿Sabías que la ciencia ya ha determinado que es la grasa, y no el azúcar, lo que genera energía? Interesante post
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Si tuvieras que elegir un alimento entre mil, ¿cuál sería? Yo elegiría sin duda el aguacate. ¡Descubre por qué!
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Aunque casi la mitad de la población adulta tiene el colesterol alto parece que este problema no preocupa a casi nadie. Y es que es algo que no se nota ni duele, pero con el paso del tiempo el exceso de grasa forma una capa alrededor de las arterias, las endurece y aumenta el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular y la aparición de enfermedades como la aterosclerosis. La mejor prevención e ...
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¿Tienes la sensación de que todo el mundo a tu alrededor adelgaza fácilmente y que para ti es prácticamente imposible? ¡Esta información te ayudará!
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beneficios del té matcha. Remedios naturales para la salud
Té matcha
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Descubre por qué el té matcha se ha convertido en una bebida tan popular en los últimos tiempos. ¡Razones no faltan!
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El omega 3, o ácidos grasos omega 3, s0n una familia de ácidos grasos esenciales denominados así porque no pueden ser sintetizados por el organismo humano.Son necesarios para las funciones vitales y la única forma de obtenerlos es a través de la alimentación.Los ácidos grasos omega 3 son grasas poliinsaturadas, es decir, compuestas por varios dobles enlaces, y se clasifican principalmente en 3 áci ...
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Pasos para Prevenir la Diabetes 1.-Lo primero que debes hacer es: comprobar si estás con diabetes, para ello es vital observar los factores de riesgo tales como: La obesidad La edad (adultos mayores de 65 años) La presión arterial alta Los triglicéridos elevados Antecedentes familiares Antecedentes de diabetes gestacional (del embarazo) Además de estos factores de riesgo para pre ...
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De ahí que es ideal no solo para tratar el colesterol alto, sino más bien asimismo para progresar el sistema circulatorio y prevenir enfermedades cardiacas. La cantidad de beta-glucanos precisa para reducir los niveles de colesterol a niveles sanos es de unos tres gramos al día. Los pacientes que tengan niveles que están en los límites de lo aconsejado deben continuar una dieta singular para reduc ...
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Interesante artículo en elque se desgranan todos los aspectos que influyen en la obesidad
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Aproximadamente la mitad de la población adulta de España tiene el colesterol elevado y, aunque la mayor parte de la gente sabe que existe el colesterol y que no es bueno tenerlo en niveles muy altos, poca gente sabe que es realmente el colesterol, que significa "tenerlo alto" y como combatirlo. Para poder explicar la verdad sobre el colesterol, lo primero que necesitamos es saber qué es realmente ...
El Ministerio de Salud de la República de Singapur ha anunciado una medida en la cual a partir del año 2020 se prohibirá efectuar publicidad sobre las bebidas azucaradas en las que incluyen los refrescos, jugos, yogures, cafés instantáneos.
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efectos fisiológicos de la dieta cetogénica
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"La dieta cetogénica, es una de esas 'armas' naturales con las que se cuenta para lograr beneficios a veces insospechados". Conozcamos más sobre esta dieta.
Nutrición
Los ácidos grasos Omega 3 son increíblemente importantes.Pueden proporcionar importantes beneficios para la salud del cuerpo y cerebro.De hecho, pocos nutrientes se han estudiado tan a fondo como los ácidos grasos omega 3.Los siguientes son 17 beneficios de los ácidos Omega 3 demostrados científicamente.1. Los omega-3 pueden combatir la depresión y la ansiedadLa depresión es uno de los trastornos. ...
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La OMS considera el sobrepeso y la obesidad como la pandemia del siglo XXI.Parece exagerado hablar de pandemia pero si que es cierto que el sobrepeso y la obesidad es una preocupación que ocupa la mente de muchos. Es algo más que un problema genético, se trata de cambiar nuestro estilo de vida lo cual significa seguir una dieta equilibrada y dejar a un lado el sedentarismo. Si comemos hidratos han ...
Bajar de Peso
Salud y Vida
¿Te has propuesto bajar de peso en el año entrante? Perfecto, pero en este artículo verás todo lo que necesitas saber antes de embarcarte en dietas o programas de ejercicios.
nutrición
beneficios de las semillas de chía
como consumir las semillas de chía
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Cocó March te cuenta todas las propiedades de las semillas de chía y también cómo consumirlas. ¡Información MUY completa e interesante!
dietas y nutrición
salud femenina
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Nutrientes A medida que las mujeres envejecen, su riesgo de desarrollar problemas de salud tales como enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular aumenta, especialmente después de la menopausia. “Las mujeres tienen una cantidad limitada de estrógeno, una vez que llegan a la menopausia “, dijo el Dr. Nereida Correa, un ginecólogo en Einstein College of Medicine de Nueva Yo ...
Contaminaciones
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Acidificación
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Se dice que en nuestra dieta cotidiana hay 5 venenos blancos: el azúcar refinado, la sal de mesa refinada, la harina blanca refinada, el arroz refinado y la leche de vaca pasteurizada.Se les llama venenos porque apenas tienen valor nutricional – el refinado se ha llevado por delante los elementos nutritivos – y pueden ser bastante perjudiciales para nuestra salud.Vamos a ver hoy el cas ...