¿Te has decidido a llevar, por fin, una vida más sana? ¡No corras! Primero, lee este artículo para que realmente esos nuevos hábitos se queden contigo de por vida.
como cambiar un mal habito
4.154 ideas encontradas.
Una de nuestras amigas blogueras nos apunta cómo, según ella, podemos combatir la grasa que se acumula en nuestro cuerpo. ¿Tú qué opinas?
Te mostramos cómo decorar con lámparas de papel de arroz, la opción más económica que existe.
Seguimos con la alimentación...¿sabrías decir cómo comen tus hijos?
"Una alimentación desequilibrada puede afectar al crecimiento cerebral de nuestros hijos, al desarrollo psíquico, motor e intelectual. De ahí la gran importancia de saber elegir bien lo que preparamos cada día para su desayuno, almuerzo, merienda y cena".
A veces tardamos en detectar que nuestro perro esta malito. Aquí aprenderemos cómo interpretar las señales
¿Qué te parece empezar el nuevo año con un reto? Te proponemos eliminar un mal hábito diario. ¡Atento!
Los hábitos influyen directamente en nuestra salud y forma física. En ocasiones, cambiarlos puede ser la clave para conseguir nuestros objetivos.
“Tengo frío “, “tengo demasiado trabajo “, “estoy cansado “, “estoy harto “ Nos quejamos de todo y de nada, a veces sin darnos cuenta. ¿Quieres aprender a ver el vaso medio lleno, en lugar de verlo medio vacío como hasta ahora? En este artículo tenemos algunos consejos para que lo logres.
Si tú también te has preguntado miles de veces qué puedes desayunar para adelgazar, echa un vistazo a este artículo. ¡Tenemos la respuesta!
Estos son los nueve mejores momentos en los que puedes sorprender a tus amigos con libros. ¡Tenlos en cuenta!
''El titular de este post podría haber sido diferente: cosas que debes hacer al llegar a casa. Aunque soy de las personas que creen que las malas costumbres hay que cambiarlas por buenos...''
Nuestros expertos nos dan algunas claves para conseguir perder peso de manera saludable
Llega el día de la bnoda y... ¡¡MI PELO!! ¿Cómo está? Está claro que tendrás a alguien que te haga un peinado precioso, pero debes llegar a ese momento con el cabello en condiciones. Estos 8 tips te ayudarán a ello.
Nos proponemos retos y muchas veces no los conseguimos, y nos frustramos. ¿Qué podemos hacer ante esto?
Aprende a identificar las señales que podrían indicarte que alguien (o tu mismo) sufre ansiedad y estrés laboral. ¡Pide ayuda!
Hemos prostituido tanto la palabra sostenibilidad que su significado se ha ido diluyendo. ¿No te da la impresión que se usa sin mesura y para cualquier propósito?
Comer de manera consciente nos ayuda a obtener una mayor calidad de vida. Por eso debemos conocer lo que estamos comiendo y los beneficios que nos aporta cada alimento.
A la hora de empezar una dieta para perder peso nuestra mente busca excusas para no hacerlo, ¿verdad? Nuestra amiga ComiendoSalud nos apunta diez de ellas y nos explica por qué no son válidas. ¿Cuáles son las tuyas?
Intentar mejorar la alimentación para comer sano es algo que siempre te propones, pero sin embargo te sueles dar por vencido nada más empezar