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Aunque creas que no hay forma de combatir el agotamiento laboral, sí que la hay y una de nuestras amigas blogueras nos enseña cómo. No te lo pierdas.
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3.313 ideas encontradas.
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combatir el estrés
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Método para contrarrestar el estrés. La vuelta de las vacaciones puede provocar el aumento del estrés, lo que afecta irremediablemente a nuestra salud. Aquí te decimos con qué ejercicio puedes evitarlo, solo entra al post.
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En este artículo se muestran cuáles son las 5 causas más frecuentes del estrés y cómo podemos controlarlas. ¡No te lo puedes perder!
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Trucos, consejos y hábitos para combatir el estrés de la manera más efectiva que existe.
psicología
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En nuestro canal hemos hablado miles de veces de los planes de desintoxicación, ¿pero qué os parece si hoy probamos a purificar la mente? No te pierdas estos consejos DETOX para limpiar la mente de estrés e infelicidad.
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Con los años algunas personas van perdiendo la costumbre de reírse. Sin embargo, pocos saben que algo tan simple como la risa puede hacerlos más felices. ¡Conoce más en este post!
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Dentro de la escena Android podemos encontrar un número considerable de aplicaciones dedicadas, con más o menos acierto, a combatir el estrés.
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Cómo evitar el estrés. La ansiedad y el estrés son dos problemas muy presentes en nuestra sociedad. Por ello, compartimos un interesante vídeo con consejos útiles para ponerles freno.
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¿Sufres estrés o ansiedad? El blog COSITAS FEMENINAS nos apunta varias plantas medicinales que te pueden ayudar a evitarlo.
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Hoy en día existen muchos métodos para combatir el estrés postraumático, entre todos ellos hoy te traemos una manera sencilla y natural que te será de gran ayuda: la infusión
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Estas son las mejores plantas para combatir y alejar el estrés de nuestras vidas. Mira...
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¡Que el estrés no domine tu vida! Apunta estos consejos para controlarlo y ser feliz.
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Hoy te compartimos 5 tips para organizar las fiestas de Navidad con menos estrés. ¿Tú qué crees? ¿Es posible? ¡Sí!
¿Cómo combatir el estrés?
Dicen que comer es uno de los mayores placeres de la vida, por eso no es de extrañar que incluso lo usemos como un método para combatir al estrés. Ya que, darle gusto al paladar realmente nos puede hacer sentir mucho mejor en los momentos cuando más lo necesitamos.Sin embargo, la mayoría de las ocasiones escogemos alimentos dulces como helados, caramelos o chocolates (este último puede resultar be ...
¿Cómo combatir el estrés?
Dicen que comer es uno de los mayores placeres de la vida, por eso no es de extrañar que incluso lo usemos como un método para quitar al estrés.Ya que, darle gusto al paladar realmente nos puede hacer sentir mucho mejor en esos momentos difíciles cuando más lo necesitamos.Sin embargo, la mayoría de las ocasiones escogemos alimentos dulces como helados, caramelos o chocolates (este último puede res ...
¿Cómo combatir el estrés?
Lidiar con el estrés es algo que prácticamente tenemos que hacer todos los días. Esto a consecuencia de nuestro estilo de vida moderno, agitado y acelerado.El estrés es, después de todo, un estado que pone a nuestro cuerpo y mente en alerta para reaccionar ante ciertas situaciones externas. Las cuáles difícilmente puedes evitar, ya sea en el trabajo o la familia.Pero lo que sí puedes hacer es trab ...
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Con estas técnicas no solo podrás combatir el estrés, sino que, además, podrás llevar los beneficios de la relajación a tu día a día, en cualquier ámbito de tu vida. Aquí te contamos cómo.
Recetas saludables
Salud mental
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1- Generalidades del estrés 5 RECETAS PARA COMBATIR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD: El estrés es un estado de fatiga psíquica y física del individuo provocado por el exceso de trabajo, desórdenes emocionales o cuadros de ansiedad. La persona se siente agobiada y no sabe cómo solucionar sus problemas. Frente al estrés, el organismo reacciona tanto en el aspecto físico como en el psicológico. En el asp ...