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¿Qué aprendemos de la cuarentena para llevar una vida sostenible?

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Hoy vamos hablar sobre los alimentos germinados y lo importante que es tomarlos. Te animamos a que sigas leyendo. ¿Qué son los alimentos germinados?Los germinados son los alimentos que se obtienen a partir de la germinación de las semillas. Estas contienen el embrión en el interior junto con una reserva alimentaria, y germinan cuando el vegetal se empieza a desarrollar.¿Cuando tiene lugar la germi ...

Jardín en la azotea Salud

Si quieres incorporar más alimentos vivos en tu alimentación, prueba a preparar los germinados de lentejas para tus ensaladas.

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Si piensas que el mundo de los germinados solo se reduce a consumirlos frescos y recién cultivados, quizá sea porque desconoces las posibilidades que brindan los deshidratados, tales como las harinas germinadas.

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Aprende, de la mano de Franhuerto, cómo cultivar nabos de manera ecológica

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De un día para otro hay ciertos alimentos que han irrumpido en el mundo de la nutrición. Productos desconocidos hasta el momento y que ahora son superalimentos de obligado consumo. Este es el caso de los germinados. ¡Descubramos sus propiedades!

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Hoy hablamos de los cereales germinados como alternativa saludable, incluso para personas que sufren de algún tipo de intolerancia al gluten.

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¿Has escuchado hablar de los germinados? Son alimentos que tienen mucho más nutrientes que los vegetales adultos. Ahora, ¡puedes hacerlos en casa!

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¿Qué es la germinación? ¿Por qué deberíamos incluir estos productos en nuestra dieta? Respondemos a estas cuestiones...

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Si estás embarazada debes cuidar tu alimentación para no perjudicar a tu bebé. Esto es lo que puedes y no puedes comer

Alimentación Sana Recetas

Los germinados son alimentos vivos que se obtienen a partir de la germinación de una semilla. Son conocidos también como brotes de semillas. Estos alimentos tienen propiedades beneficiosas como favorecer la digestión, reforzar el sistema inmunitario, entre otras. ¿Te las vas a perder?

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MENTXU DA VINCI nos cuenta cómo germinar semillas de brócoli para disfrutar de su estupendo sabor y beneficios en casa. ¡No me lo pierdo!

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Mira cómo disfrutar de una buena piña

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Descubre por qué deberías incluir en tu dieta los germinados y cómo prepararlos en casa.

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Gracias a la germinación, la quinoa puede aportar compuestos fenólicos muy beneficiosos para tu salud. ¡Descubre qué implica esta importante revelación!

Plantas Medicinales

La alfalfa, cuyo nombre científico es Medicago sativa, es muy conocida por ser uno de los alimentos que más se consumen como germinados.

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Descubre, gracias a 'Alimentación Holística', por qué la soja se ha convertido en los últimos tiempos en uno de los productos más populares y polémicos.

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El trigo sarraceno es apto para celíacos y supone una opción muy a tener en cuenta para aquellas personas que quieren cuidar su salud a la vez que apuestan en calidad de vida.

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Te contamos toda la información que necesitas para cultivar chía en casa y aprender a activar sus semillas para que sean mucho más saludables. No te lo pierdas, ¡te gustará!

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Los brotes son una alimentación fantástica. ¿Quieres cultivar en tus macetas? Aquí tienes la guía

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Las pasadas Olimpiadas de Rio 2016 fueron la mejor oportunidad de afrontar la crisis ambiental que atraviesa el mundo y en especial en Brasil.