como consumir kefir

Cocina y alimentos

Si has oído hablar del kéfir, pero no tienes muy claro lo que es, en este artículo te lo contamos.

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Beneficios del Kéfir. Uno de nuestros amigos blogueros nos explica qué es el Kéfir y nos apunta varias razones por las que debemos consumirlo. ¿Te animas? ¿Lo has probado ya?

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Si todavía no eres muy asiduo/a a las recetas con kéfir, tiempo al tiempo. ¡Y mira este post!

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Desde el blog 'Nutri en Línea' te cuentan qué es, para qué sirve y cuáles son los beneficios del kéfir.

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No puedes imaginar lo beneficioso que es el kéfir, más aún si lo elaboras en casa aprovechando esta receta de LosTeralesdeSil

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Bondades del kéfir de agua. El blog Armonía Corporal nos habla de los beneficios que aporta a la salud el kéfir de agua, no te lo pierdas.

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Descubre qué es el kéfir en este post y conoce algunas de sus propiedades. Toma nota.

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COCINANDO CON CATMAN nos enseña cómo preparar una crema de calabacín o Kéfir deliciosa

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Seguro que ya has oído que la microbiota intestinal es esencial para tener una buena salud. Pues estos 8 alimentos te ayudan a tenerla perfecta.

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Kéfir de Agua. Hoy os hablamos de una bebida probiótica parecida a una limonada con gas que te aportará numerosos beneficios: mejora la digestión, disminuye el colesterol malo... ¿Lo conocíais?

El kéfir es una bebida fermentada de origen caucásico que hoy en día es conocida en todo el mundo por sus grandes beneficios para la salud.

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Así es, no hay ningún producto en el mercado que se pueda comparar al kéfir en cuanto a beneficios intestinales se refiere.

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El Kéfir es una bebida similar al yogur hecha a partir de un hongo. Tiene propiedades probióticas y nos aporta vitaminas, minerales y aminoácidos. ¡Descubre por qué debes incluirlo en tu dieta ya!

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No le damos la suficiente importancia, pero lo cierto es que unos intestinos fuertes y saludables es un auténtico sinónimo de salud. Estos batidos pueden ayudarte a mejorarlos aún más.

Las bebidas probióticas existen desde hace siglos y son el resultado de un proceso de fermentación de varios ingredientes con agua, leche y vinagre. ¿Sabes qué beneficios ofrecen?

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Las bebidas probióticas existen desde hace siglos y son el resultado de un proceso de fermentación de varios ingredientes con agua, leche y vinagre. ..

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Nos lo habéis preguntado varias veces y aquí tenéis la respuesta. Ahora podéis resolver todas vuestras dudas sobre este alimento.

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En este post encontrarás información sobre qué son los alimentos y bebidas naturales fermentadas y sus propiedades.

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Seguro que ya conoces los beneficios del kéfir, ¿te animas a preparar kéfir de agua? En NARADIET nos enseñan.

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Los alimentos comprados en supermercados llevan cada vez más conservantes que son, claramente, malos para nuestra salud. Ha crecido la tendencia de hacer más recetas caseras y cultivos en el hogar. ¡Toma nota de cómo hacer kéfir!

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Los probióticos están de moda y, entre todos los que conocemos, el kéfir destaca sin lugar a dudas.